商品レビュー

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多用途で効果的な塩化マグネシウム塩化マグネシウムは、経皮吸収による効果が多くのユーザーに評価されています。入浴剤やクリームと混ぜて使用することで、肌の調子が良くなったり、体の痛みが和らいだりするとの声が多く寄せられています。また、コスパも良く、様々な使い方ができる点が好評です。
良い点
  • 経皮吸収の効果
  • コスパが良い
  • 多用途で使える
  • 肌の調子が良くなる
  • 痛みが和らぐ
悪い点
  • ベタつきが気になる
  • 混ぜる際の分離
  • 使用方法の説明が不足
  • 濃度調整が必要
  • 味がまずい
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ピックアップレビュー

現在毎日使っているのですが、少量コーヒ…

2026/2/15

現在毎日使っているのですが、少量コーヒーや味噌汁に入れたり、スプレー水溶液にして 肩や腰に使用してます体調は結構良いような気がしています。

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    すべてのレビュー

    1 - 20件 / 561

    YouTubeからレビューを観て注文。…

    2024/3/9

    YouTubeからレビューを観て注文。 肩こり、血圧、ヘパーデン結節による手の強ばり、美肌に効果あると良いなぁーと購入。 クリームに混ぜてみたけどクリームのせいか?ちょっとベタベタするのでクリームは寝る前の足の裏へ。 あと、バンドクリームとしてたっぷりつけてマッサージ。ベタベタなのでその後手を洗うのですがとてもスベスベツルツルです! その他は水に溶かしてシャワーの時に肩や足にかけたり足湯にしたり 洗顔のすすぎの最後に使ってみたりと 色々試している最中です。 塩化マグネシウムが効いてるのか?マッサージが効いてるのか?相乗効果もあるのか?とりあえず翌日には首、足が軽くなってました。 詰め替えるととても使いやすいです。 追記です。 手持ちのクリームと混ぜたら乳液に近いくらいトロトロになりました。 無くなったので話題の青缶クリームに混ぜてみたら分離しました。いづれも使用はできますが 面倒で先に混ぜておいて使いたいのでやっぱり分離無しが好ましいなと。 塗る直前にクリームと混ぜる使い方だとスクラブの様な感じになります。塗ってるうちに溶けるのですがこれでは足の裏のみになってしまうので分離しないクリームを探している模索中です!

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    飲んでも塗っても風呂に入れても良し!

    2023/1/27

    iherbでクエン酸マグネシウムを購入してのんだら、25年に渡って苦しんできたPMSが楽になりました。でも続けるのはお高いので口コミでみた塩化マグネシウムを調べたら安い!試しに使って見たらいい感じ。毎日3.3gを500mlの水に溶かして一日かけて飲んでいます。まずく感じるならお好みの甘味料やフレーバーを加えて。夏場はこれを毎回コップに少しいれて、同量の水をさらに加えて飲んでいます。お風呂にも入れるし、マグネシウムオイルも身体に塗ります。他にビタミンD3と亜鉛のトローチも摂取していて、すごく調子が良いので74歳の母にも同じものを飲ませたら、母の悩みの円形脱毛症がほとんど治ってびっくり。四ヶ所あったのが、額に近い所は完全に治り、うなじ側の3ヶ所は互いがくっついて、もう上の髪の毛をかぶせて誤魔化す事ができなくなりそうなくらいだったのが、私の人差し指の爪くらいの面積になりました。白髪も減って、ぬるいお風呂でも身体が温まるので狭心症の母でも安心して湯船につかれるようになりました。母も私もマグネシウムなしではいられないので、この粉末タイプではなく、フレークタイプ20kgを購入することにしました!

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      安価で手軽に使えて効果が楽しみです♪

      2025/12/12

      血圧が高い、とお医者さんから言われて、ジムに入会したりウォーキングしていますがなかなかうまくいかず…食べ物を変えるのもなかなか難しい。するととある動画でこちらの商品を紹介していて、お値段もお手頃、しかも塗ったり飲んだりするだけで改善する、という夢のようなお話。お安く改善できるなら…と半信半疑で購入しました。私が試したのは手持ちのクリーム(ワセリン)と混ぜたものにお気に入りの精油を入れて、足の裏に塗るという簡単な方法。まだ試して1週間くらいですが、少し粒々が残るものの、足裏なので気になりません。今はあまり実感はないですが、次の血圧測定が楽しみです♪そういえば洗顔の際、お肌がツルツルしてきてるのは、こちらのおかげかも?あとは肩凝りが酷いので、同じものを昨日から塗るようにしました。それから、お風呂に入れたら良い効果が出る、と何かで拝見しましたが、追い焚きする湯釜には向かないと書いてあったので入れていません。色々体に不具合が出る年齢なので、なるべく日々楽に過ごせるよう試行錯誤しています。良い商品をありがとうございました。

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        ぽかぽか効果!

        2023/9/14

        相変わらず希薄水として使用しています。 今回は友達の分と共に購入。 たっぷりの容量なので入浴にも気軽に使えます。 使用した後は排水溝に残った分をシャワーで流すのを忘れずに。 肌のターンオーバー促進、デトックス効果は実感しています。 ので、ジャンクフード系を繰り返したりするとやはりアトピーとして表れます。 速攻性のあるステロイド軟膏は避け、希薄水とアロインスのアロエクリームで対処。 時間は掛かりますが、ステロイドと違いぶり返しがありませんから我慢。 他の効能として、これから寒い時期を迎えますが、 湯上がりに首筋や足の先に希薄水を擦り込むと次第にぽかぽかして来ます。 なので真夏は避けていますが、これからまた重宝しそうです。 希薄水を擦り込んだ後、少しのアロエクリームで体温ブロック、保湿しますが、希薄水を使わない時とは明らかに違うので、 首筋や足先、そして関節の裏など効果的でした。 ただ何処も汗をかきやすい場所なので、容量、ケアは大切ですが、 首筋に使用する際は耳も忘れずに。 耳周りがぽかぽかだと体感的にかなり違います。 足なら足先から足首、脹脛。

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          痛みが確実に消えていきます

          2024/7/14

          信じられないと思いますが、うそのように体の痛みがラクになるんです! これはもう自分で試してみるしかありません。 違いは歴然! 藤川徳美先生の書籍を参考に精製水に溶かしたマグネシウム原液を水道水で薄めてこまめに患部にすりこみました。 そのおかげで一週間前に痛めてしまった腰の痛みがだいぶやわらぎ慢性の首痛にも効果がありました。 入浴剤として湯船に溶かすとこちらも経皮吸収してくれて肌表面が健やかになり体の凝りがほぐれます。 しつこいくらい湯船のお湯を顔にパシャパシャすると毛穴の汚れも落ちて小鼻のざらつきなんかキュッキュッツルンになります。 ただ、濃度が濃すぎると肌にしみてピリピリしたり、夏場は体が温まりすぎたり潤いを通り越して乾燥感がでますのでご自身にあった量を見つけるのがポイントです。 1㎏あればかなり持つので塩化マグネシウムの心身に対するあらゆる効果効能を考えるとこんなに高コスパな商品もないのではないかと思います。 ニチガさん、良い商品を発売してくださりありがとうございます。

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          これは!

          2022/5/25

          経皮吸収に使いたかったので蒸留水で溶かしたモノをスプレー容器に入れ、風呂上がりに身体に吹き付けて使用しています。 なんと! 肌の黒ずみ、シミ、シワが徐々に消えていきます。一言で言えば肌が若返る感じ。 マグネシウム凄い。 いわゆる人工にがりですが、生命の起源は海にあるのだと納得してしまった。 そのままだと多少ベタ付くので、若干の肌クリームを併用し希薄水の伸びを良くしています。 全身に使えます。 目の周りなど、軽めのアトピーがある場所などは当初、若干ヒリヒリ感がありましたが、 一週間で肌はしっとりツルツル、張りも戻りました。 耳とか普段は気にしない場所とか明らかに違う。 子供の肌のよう! 医薬品ではないので速攻性は期待出来ませんが、自分は最初が一番効果を実感出来ました。 若干のクリームを併用しているのも関係していると思いますが、保湿効果も長続きします。 愛用しているALOINSのアロエクリームの相性が良かったのかも知れません。 どちらも容量たっぷりなのでコスパ最強⁈

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            マグネシウムオイルとクリーム用に

            2024/1/31

            かなり以前ににがり水の効能に引かれて小さなボトルのにがりを買った。あまりに少なくて効果など分からずに価格に負けて継続して買うことができなかった。それと同じ効果のある塩化マグネシウムがこんなに量が多いものが販売されているなんて。元々はエプソムソルトに興味があって先にそっちを買った。レビューに塩化マグネシウムのほうが良いとの意見もあって、こちらも買ってみた。塩化マグネシウムはマグネシウムオイルを作ったり、クリームに混ぜて使っている。寝る前に足の裏に塗るとポカポカして湯たんぽやアンカはいらなくなった。化粧水にも少量混ぜてあちこちに塗っている。マグネシウム不足だとピリピリするとかで、やっぱりピリピリする。でも使ったあとは肌の調子もよい。経皮吸収でマグネシウムがとれるというのはびっくり。すごいもんだ!経口摂取も挑んでいるが直接はまずい。マグネシウムオイルを飲み物に混ぜて少しずつ試みている。入浴にも使っていみたい。

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              塩化マグネシウムの効果

              2023/12/18

              マグネシウムオイルを作るために購入しました。 レビュー評価もよく信頼できると思っています。 お風呂に入れる事も考えましたが、風呂窯が痛む?と言う投稿も他社の商品のレビューで見たので まずは身体に塗布することにしました。 足の裏は、塗った後からポカポカしてきました。 なので油性のクリームにも混ぜてみましたが容器の中で水分が出て、ユルユルなクリームになってしまいました。 クリームには混ぜてしまわず、使うたびに手取って混ぜた方が良いかもしれませんが 少々面倒です。でもオイルよりは 痛い所にも塗りやすく、本当にすぐに温かくなって 痛みも和らぐ様な気がします。 塩化マグネシウムは、フレーク状の物もあるようですが、色々試してみます。 お風呂に入れるにはどうすればいいのか、説明書や使い方が有ると、もっと利用できると思います。 残り湯は、洗濯に再利用できるでしょうか? 塩化マグネシウムの良さがわかったので、これからも リピ買い決定です。

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              1日の目安量が書いてあれば、尚良いです。

              2023/12/4

              運動をたくさんする為か、最近夜中に足が攣るようになったのでマグネシウム補給に買ってみました。飲んだその日から全く足が攣らなくなりとても気に入っています。お腹の調子もすごくいいです。ただどのくらい飲んだら良いか書いておらず、勘で100ccの水に3g溶かしたものを1日に75cc、5回に分けて飲んでいます。身体の調子がとても良いので私にはこの量が合っているのかとは思うのですが、一日の目安量が書いてあるともっと良いと思います。また、とてもまずいので何に混ぜて飲んだらいいかいろいろ試した結果、1日に4回飲む重曹クエン酸水と1日1回飲むプロテインに混ぜて飲んでいます。一回量が15ccと少ないので、味の不味さは気になりません。

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              濃いにがり液を作っておいて炊飯時3合で…

              2023/7/5

              濃いにがり液を作っておいて炊飯時3合で小匙半分くらい、味噌汁や自家製ジンジャーエールなど飲むときに数敵垂らして飲んでます。(味が変わらない程度の少量をこまめに補給)風呂上がりに足裏に塗ってワセリンで蓋、薄めのにがり水は全身にスプレーしたり手を洗った後こまめに塗るようにしてると荒れにくいです。薄めのにがり水はこまめに作った方が安心なので前日に作った物はお風呂に入れちゃいます。少量なら風呂釜も大丈夫でしょう、沢山(大匙2杯)入れると冬は暖まって良いけれど追い焚きすると釜を傷めるようなので注意して下さい。マグネシウム不足からくる体調不良って結構あるらしいので日々口から体から取るようにしています。塩はぬちまーす😄

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                効果を実感しました!

                2023/12/9

                とても良いです! 経口摂取より経皮吸収の方が5倍吸収率が高いそうで、身体の凝ったとこや痛いとこ、手荒れなどに使ってみました。 1:1で水に溶かして少量をつけます。 ピリピリする時はマグネシウムが身体に足りてないんだそうですが、ピリピリが気になるので、その上に保湿クリームを塗ってみると和らぎます。 日中コリを感じた時と寝る前に塗っていますが、楽になっていて効果を実感しています! まめに塗って、持病の胸郭出口症候群が酷くならないよう、これからの確定申告シーズンのパソコン作業に向けて使っていきたいです。 こちらは溶けやすさが良さそうで買いましたが、お風呂に入れる分はまたコスパが良さそうなものを見付けて買いたいと思います。

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                ストレートネックや肩凝りにも効く

                2024/9/16

                藤川徳美先生の著書より、経皮吸収の方が吸収率が良いとの事で、購入してみました。 ストレートネックで痛みのある首の後ろに最近塗っていますが、痛くなくなります。ビックリです!! 五十肩もやっているのですが、鎖骨から肩にも塗っていたら最近痛くありません。本当ビックリです!! もちろん美容にも良いそうなので顔や足、腕にも塗っています。 動画のように、使いやすい小さなケースに入れて少しづつ化粧水と混ぜて使っていたらサラサラ粒子がドロドロになってしまいました。 気をつけていましたがいつの間にか化粧水と混ざってしまったんでしょうね(汗) 全く問題なく毎日使ってますが←気にならないタイプ(笑) 気になる方は扱いに要注意ですね。

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                塩化マグネシウムが、こんなに良いものと…

                2025/11/6

                塩化マグネシウムが、こんなに良いものとは思いませんでした。 色々と使っています。 180リットルのお風呂のお湯に大さじ2杯入れ入浴しています。 体の温まり方が市販の入浴剤とまったく違うので、とても良いです。 足の角質も柔らかくなってきました。 筋肉疲労も、このお風呂のおかげか、次の日にあまり響きません。 髪の毛も洗面器のお湯に塩化マグネシウムを入れ、湯シャンのように洗ってみましたが、髪の毛の立ち上がりが変わります。ただ、カラー剤が取れやすいように感じます。 体の痛み等には、スパイスの小瓶に入れて、ハンドクリームと混ぜて塗っています。痛みが長引かないのでとても良いです。本当に塩化マグネシウムにはびっくりです。

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                  経皮吸収に期待!

                  2025/1/31

                  すぐに届きました! 縦に自立するパッケージなので中身が十分に下にたまった状態で開封。サラッサラで乾燥剤も入ってましたが、湿気を吸いやすいと思うので保管は空気を抜いておこうと思います。(皆さんのレビューを見て参考にしました) スプレー容器にぬるま湯で溶かしたものを作りました。微粉末はさすが溶けやすい! 寝る前に頭頂部や首の後ろ、耳まわり、あごや額に付けると緊張がほぐれ熟睡できるので… 軽い頭痛にはこめかみにちょんちょん、肩甲骨まわりや脇のリンパにもよさそうですね。 たくさんあるのでしばらく無くならないでしょうけど、次も安定のニチガさんで購入します!

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                    マグネシウム不足が気になりこちらを購入…

                    2023/7/20

                    マグネシウム不足が気になりこちらを購入しました。 最初はニベアクリームとマグネシウムを混ぜたものを足裏に塗っていましたが、歩くと床に足跡がかなりついて、靴下を履いてもつくので足裏は諦めました。 足の膝裏や肩やデコルテ部分に塗ったりしています。 また、マグネシウムオイルを作って顔に吹きかけています。最初はピリッとしていたけれど今は大丈夫です。 そして生理前や生理中のお腹、腰の痛みがほぼ無くなったことにびっくりしました。 まだ続けてみて1ヶ月なので、もう少し続けてみます。 コスパはかなり良いと思います。少しの分量でもかなり使えるので助かっています。

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                      騙されたと思って

                      2023/7/8

                      ここ数年の健康診断で毎回血圧値が高いと出て、気にしてた所に偶然見つけた動画で、塩化マグネシウムが寝る前に足に塗るだけで血圧降下に役立つと出ており、かなり疑いながらもお試しで購入してみたのですが‥ 確かに塗り始めて約一ヶ月、確かに朝晩の数値が低いんです。140台平均が今は120台平均、まだ疑いは晴れていませんがこれからも続けます。 注意点は、夜寝る前に足の裏に塗ると動画では出ていましたが、塗った後なんとも気持ち悪いぬるぬる感が足裏に残り心地良く眠れないので、私はふくらはぎとすね、いわゆる膝下に塗って長ズボンのパジャマで就寝しています。

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                        商品はいいが配送担当がダメ

                        2023/7/19

                        追跡番号が過去に繰り返し使わるということで、荷物を検索すると他の荷物の追跡記録がでて 荷物の配送状況はまったくわからない。復旧するといっているが、まず担当が単純に間違っただけ。 ヤマトに確認したら追跡番号は1年以内のは絶対に使わないとのこと、今回は過去に4月に使われた 配送番号。それに他人の住所がわかってしまう。ありえない、個人情報の流失をさせておいて その点はしっかり謝罪をしてない。流失させた過去の住所の人にもちゃんと報告しているのか? コンプライアンス教育されているんでしょうかね。2回目の注文ですが管理が甘くて怖いですね。

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                          コスパがいい!

                          2024/11/26

                          入浴剤として使う為にコスパもよいので、こちらの商品を選び購入しました。 今までは液体のにがりを購入したり、入浴剤として売ってるフレーク状のにがりを買ってました。 国産で食品添加物として安心な商品なので入浴剤としてだけでなく、水に溶かしてにがりにしてご飯を炊く時や飲料水にしてマグネシウムを取り入れようと思ってます。 にがりを作る時の分量や入浴剤としてどのくらい入れるのかは袋に書かれてないので、商品説明をわざわざ見て調べないといけないので、初回購入の人には使い方の説明を書かれた別紙とかあれば助かるんですけど…。

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                            アトピーの痒みが消えた❗️

                            2025/12/14

                            アトピーが酷く、塩化マグネシウムが効くと聞いて お風呂に入れて使用しました。事前にステロイド剤で炎症の酷かった肌を沈静化させてから、毎晩湯舟に浸かったところ、なんと、痒みがなくなってきたのです。また、ニベアの乳液に塩化マグネシウムを少量混ぜて肌に塗り込むと痒みが消滅。20年以上皮膚科に通ったのは何だったのだ❓️と思うほど劇的に肌の痒みが消えました。感謝です。これからも持続して使用してゆきたいと思います。ちなみに、重曹クエン酸水も並行して飲み始めました。ニチガさんは国産なので安心です。

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                              毎日の健康維持に欠かせないアイテムのひ…

                              2025/5/16

                              毎日の健康維持に欠かせないアイテムのひとつです! 塩化マグネシウムは、サプリやスプレーで取り入れていますが、特にスプレーは肩こりや足の疲れに◎。お風呂上がりにシュッとするだけで、じんわり温かくなって筋肉がほぐれていく感じがします。 マグネシウムは現代人に不足しがちと言われていますが、これを使い始めてから睡眠の質や疲労回復が良くなったように感じています。自然なサポートが欲しい方におすすめです! 粉末が売り切れたいた時にこちらを購入しましたが、 入浴用には問題なく使えました!

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