商品レビュー

売り切れ状態と聞いてましたが見つけたので母にプレゼントです。注文して翌々日には到着、喜んで貰いました。 わたしは過去に試して、今回リピート買いです。 体操はきついけど、かなり効果はありました。真剣にやれば肩と背中がポカポカします。ひと月頑張ったら後ろ姿がほっそりしてきました。でも続けなかったらまた肉がついてきます…😱普段使う筋肉も変わってくると書いてますが、姿勢まで直すのは難しいですね。

目からウロコのダイエット本でした！「基礎代謝」を上げるのが一番手っ取り早いと思っていましたが、意外な方法で基礎代謝があがるのですね！買ってから、今のところ毎朝、晩の体操を続けています。２週間でひとまず終了するのも嬉しいです。飽きっぽい私にもこれなら出来そうです！価格もとても良心的だと思います。友だちにもすすめています。

本屋になくてYahoo!ショッピング。マットも購入して、やる気満々です。 わかりやすく、ＴＶで話題だったので今度は行ける！と思っています。 内容はすごく丁寧でわかりやすく、親切なコメントが入っていて実際のレクチャーのようです。 結果は３週間後ですが、期待しています。

新品の様な本が届きました！待ったかいがあります。大満足です！ また利用したいと思わせますね。 到着は少し遅いですが、不安にさせないように進捗状況をメールで知らせてくれます。 こんなに状態が良い本ならば、待つのは全然構わないと思いました(笑) ありがとうございました！

早速試してみましたが日頃の運動不足のせいで中々ハードでした。 ただ短時間の動作で脂肪燃焼しているのが実感出来たのと姿勢が良くなりそうなので無理の無い範囲で続けて行こうと思います。 夏にホワイトのスキニーデニムを履いても似合う位になるのを目標にしてみたいです。

注文がキャンセルになったとか使ったポイントも返ってこない等のレビューありましたが、注文後すぐ届きました。届いてすぐやってみたのですがとても簡単でこれなら続きそうです。その他色々アドバイスがありじっくり読んでみようと思ってます。買ってよかったです。

これがほしくて本屋さんには在庫がなく途方に暮れておりました。 しかしこちらから検索かけたら少しでしたが残っていましたので遠く離れた母の分も頂きました。 体幹運動だけでは浮腫みが取れないので頑張ってます。

話題の本なので買ってみました。 頑張って毎日続けたいと思います。 エクササイズの時間も、まだ慣れてなくても10分位しかかからないし、１日多くても2回までというくらいなので、無理なく続けられそうです。

読みやすいです。 体幹リセットエクササイズが五つ書いてありやっています。 まだ書いてある通りの回数はきつくて出来ませんが、それでも自分の中で今までにない変化を感じます。続けていこうと思います。

なぜ痩せないのか、痩せ方も分かりやすく載っています。 簡単な方法なので、ストレッチを毎日やっていますが初めは筋肉痛になったので効いている感じ！ このまま続けたいと思います

テレビで見て、購入しました。書店はどこも売り切れでこちらで重版を予約しました。 早速、実践しています。 私にはちょっとキツイけど、効果が出るのが楽しみです。

分かりやすく買って良かったです。一つでも実践したいです。体幹の大事さを読まなければ分かりませんでした。付け方も簡単そうでやれそうで参考になりました。

中古とは思えないほど、綺麗で、びっくりしました。 購入して、すぐに届いて、とても喜んでいます。 しっかり読んで、実行して、ダイエットに成功したいです。

地味にキツイ・・・。2～3日で挫折する人もいそうです。 でも、ものすごく汗をかくようになりました。 簡単バージョンも掲載されていて良かったです。

写真だけではやり方があっているのか分からず、動画を見てしまいましたがだいたい合ってました。 まだ始めたばかりですが、続けたいと思います。

体幹が大事なことと基本の５つの運動はテレビでも見ましたがそれ以外にもたくさん書いてあるのでやはり本が必要です。勉強になります。

本の内容もよかったです。 有酸素運動してもやせないので、悩んでました。 毎日の時間をかけずに、少しずつやせようと思います。

私自身のダイエット用に購入いたしました。 モデルさんのようになれなくてもいいから、普通のおなか周りになりたいなぁ。

年々、身体のバランスが崩れているので それを補う為になるかなと思い、購入してみました。 家で出来るので助かります。

注文して翌日に届きました！早すぎてびっくりしました。まだ体幹ダイエットは実施していないのでなんとも言えません…