商品レビュー

読みやすく、また実践しやすい本です。未だダイエット効果はあらわれておりませんが、腰痛は少し楽になってきたかと思います。

初めて購入しましたが、過去の書籍を読んでいないと具体的な方法はわかりませんでした。

気が付いたときに、ロングブレスに取り組んでおりますが、お腹が凹み、長年の悩みの腰痛にも、あまりならなくなりました！ この本には効果の理由が書いてあるので、モチベーションが上がります。 ゆっくり呼吸をすると、心も落ち着いて来るので、精神にも良さそうです。

あまりレビューは書かないですが、この本は根拠の薄い体験談と、このメソードを考案した自分の自慢話に終始しており、辟易しましたのでおつたえします。私はロングブレスを試し、一定の効果が有りましたので更に知りたくなり購入したものです。

パソコンばかり使用しているため、どうしても猫背になりがちの日々です。此れを矯正するためにと思い購入しました。剣道の際、腹式呼吸が必要と指導されたことを思い出し、再度呼吸法を勉強しています。

ロングブレスは、以前より知っていたが、テレビで見て、 これならお金もかからず、続けられると思い、この本を購入しました。出来るとろから、少しずつ実践したいと思います。

約10年前に流行った「ロングブレス」ですが、当時のことを知らない人にはとても新鮮でした。つまみ食いではなく、しっかりと取り組んでみようと思います。

早い発送で問題なく受け取る事が出来ました。 本の内容は このシリーズを始めて読む私には、時系列にそって筆者の体験して得た情報がわかりやすく理解できた。

先日、届きました。 まだ読んでいませんがこれからゆっくり読み身体を作って行きたいと思います。 どの様に身体が変わって行くのか楽しみです。

少し前から話題の「ロングブレス」をする為にDVDと共に購入しました。 ダイエットだけでなく、たくさん効能があるとの事で、楽しみです。

DVDが付いてるので、本の写真見るだけより断然分かりやすい。毎日DVDの掛け声に合わせてやってますが、効果はこれから？

まだ効果があるのかどうかわかりませんが、少しでも痩せて健康体でいられたらと思い買ってみました。効果あるといいなぁ。

義母の希望で購入しました。かなり前に出版済みでしたので、在庫があるか不安でしたが、無事購入出来て助かりました。

気になっていた本だったので、見つけて即購入しました。早速読んでみました。いい本を迅速に送ってもらえて感謝です。

探しておりました本を入手出来ました。ありがとうございます。 また機会がありましたら、よろしくお願いたします。

凄く分かり易くて素晴らしい本だと思います。これなら毎日続けられると思います。継続は力なり

ずっと探していた本でした。書店をまわりましたが手に入らずお願いしました。

実践あるのみ！習慣付けて健康管理に努めていきたいです！

商品は予想どうりよい。取り寄せに要した時間も問題なし。

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