商品レビュー

脊柱管狭窄症の手術後、痛みは取れたが歩行が不自由で300m程度歩くのがやっとでしたが、ロングブレス体操を始めてから歩行が楽になった感じがする。このまましばらく続けていきたい。DVDは非常に分かり易くリハビリとして無理なく続けられそうである。

テレビで簡単にお腹をへこませそうだったので購入しました。

分かりやすく説明して頂いた。DVD📀が大変役立ちます！

DVDを見て、毎朝家内と運動しています。

初心者ですが、手ごろな価格でチューニングも適切で評価できます。ただ、フルカラー表示のディスプレイが特徴のようですが、どの表示で合わせてよいかわかりません。解説では、左右から表示される▷印で音が合うようですが、ディスプレイのカラー表示の意味は表示されていません。カラー表示がない▷で音が合っているのか、カラー表示がされている▷印の状態で音が合っているのかわかりません。カラー表示の意味など、わかりやすい解説書のご検討をお願いいたします。

これを毎日実践したら呼吸が深くなって、夜もよく眠れるようになった。副次効果ということなんだろうけれど健康法としては手軽に家でできるので食わず嫌いな人にはお勧めと思う。美木良介さんが１２０歳まで生きる健康法と言っているが、あながち嘘ではなかろうと感じています。

DVDなので、動作を直接確認できるので直感的に正しい動きをトレースしやすいかと思います。 文章だけでしたら、タイミングの取り方など戸惑ってしまいますが全ての動き、呼吸、タイミングが理解できるので、合わせて動くことで正しく動けます。

母の日のプレゼントに購入しました。 自分がコロナ禍のマスク生活で呼吸が浅くなっていることに気付きました。高齢者になるとよけい呼吸が浅くなると聞き、この本を購入しました。120歳まで…のタイトルも気に入りました。

87才の主婦です足が少し悪いのでもう少し歩けるようになりたいと頑張っています寝たきり老人になりたくないので椅子に座って出来るのが嬉しいです。生きているうちは自分のことは出来るように思ってやっています

テレビでみた親に頼まれてすぐに注文、一足遅ければ完売でした。間に合って届いたものの、結構ハードだらしいです。 DVD見ながらなので、軽めにすればいいかも、年配者には長続きしなかったみたいです。（苦笑）

来るまでは早くしたくて、他の通販よりも届くのに時間がかかっていて少しイライラしました。いざ届くと、パラパラとめくりながらそのうちに、やってみよう…と、トーンダウン。まだ、DVDは見ていません。

座ってできるロングブレスもあり、スキマ時間にできます。DVDもついているし、この本にして良かったです。 テレビなどで見てやっていましたが、しっかり本を買ってやるとしっかり効く気がします。

初めて梅酒を漬けるのに、セットで購入してみました。全てやり方を説明してくれていて、その通りにつくりました。簡単で安心！梅もとてもきれいな梅でした。とても良かったです！

素晴らしい呼吸法だと思います。 体幹が実感でき、手軽にどこでも出来るので、毎日続けて行こうと思います。間違えて評価1で押ししまいました。 訂正、評価5です❣️

迅速な対応、ありがとうございました。 新年になってから、DVDを観ながらやってます。いつ頃、効果が出るか分かりませんが、地道に積み重ねていきます。

文字や写真だけでなく、DVDを観ながらエクササイズを始められました。動画でわかりやすくロングブレスをしばらく続けて、健康的に痩せれそうです。

テレビで特集をみて、内容に感銘を受け購入してみました 内容も分かりやすく、DVDがあるのでより理解度が高まります 家族皆で試してみたいと思います

120歳まで生きるつもりはありませんが、健康で居続けるために参考にしてみました。運動と連動させることでかなりハードですが、やってみよう。

中古と記載だったのでちょっと不安でしたが、ほぼ新品同様だったので、良かったです。 本の内容は以前図書館で借りて見ていたので、満足です。

本も綺麗な状態で届きました。DVDも付いていて、動き方を見ながら行える為、わかり易いと思います。良い品物をありがとうございました。