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素材・料理・ドリンク/間食・外食・テイ…
2021/12/13
素材・料理・ドリンク/間食・外食・テイクアウト・市販食品の分類で掲載数も多くわかりやすいハンドブックであると思います。思いもよらぬものがこんな糖質量なのだと勉強にもなりました。実際に使用して気づくこともあるでしょうが入門編としては合格点と思います。
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bookfan参考程度に
2022/11/1
糖質が気になり始めたので購入しました。写真も多く、スーパーやコンビニの市販の食品が載っていて分かりやすいのですが、利用しているスーパー・コンビニが違い、売られている商品も違うので、参考程度に見ています。
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ブックオフ1号館 ヤフーショッピング店食事の前に糖質量を把握することで食生活…
2022/3/21
食事の前に糖質量を把握することで食生活が変わる。食生活が変わることで健康状態が変わる。あたりまえと思えるが、このような本がないと実効性はわからない。買ってよかった。
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bookfan分かりやすいです。
2022/3/12
糖質の量が一目で分かる本をさがしていました。いろいろな食品の糖質の量が分かりやすいです。この本を参考にして、糖質制限を実行したいと思います。
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bookfan全ての食材が写真入りで、見てすぐ解るの…
2021/9/23
全ての食材が写真入りで、見てすぐ解るのが良いです。 思いもしない食材が糖質制限に向いている事が分かり、食事の支度や外食に心構えが出来ました。
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bookfanすごく見やすい内容で、購入して正解でし…
2021/9/23
すごく見やすい内容で、購入して正解でした。 これから、食べ物に対して、どれが糖質の多いものかを 判断しながら、長く愛用できる本でした!
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ネオウィング Yahoo!店以前同じシリーズを使っていましたが無く…
2022/1/17
以前同じシリーズを使っていましたが無くしてしまい再購入しました。大抵の食品が写真付きで載っているのでわかりやすいです。
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bookfan新品なのに1ページだけ、紙が破れていた。
2021/12/12
新品なのに紙が破れていた。読むのに支障はなかったがまさか新品でそのような商品を発送する対応にふまん。発送には注意すべき
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