商品レビュー

丁寧で迅速にお取引いただき有難うございました。 本のなかみは、見出しと少し読ませていただきました。 これから、本格的に実行していこうと思います。 少しでも良くなれば良いのですが，，有難う御座いました。

年齢を重ねてはたと気づく体の衰え。。感じたくないけど身体は勝手に悲鳴を上げだします。手指の痛みもそう、毎年受ける定期健診では肥満ぐらいの私なのに、最近指の関節が痛く触るとたんこぶのような変形が。。ｵｲｵｲと慌ててネットで調べたら、ヘパ。。何とかに似ている。何十年も病院のお世話になったことがない病院嫌いの私がとった行動は、ネット検索と対応本の検索 色々あるなぁと思いながら一番わかりやすそうな本を購入。一分体操という言葉に納得しながら実践。おっ！これいいじゃんという感想です。あくまでも個人の感想なので個人差等あると思いますが、何もしないよりは自著努力必要よね。

母がへバーデン結節で痛い痛いと言い続けてますが、新聞広告でこの本を見つけて「これだ！」と飛びつきました。1回1分のストレッチがいくつものっているのですが、たった1分なので、数日程度ですぐに効くわけではありません。ただ、1回1分なので、いつなんどきでもできるので、続けることか大事だと思います。あとは、いかに手を使わないか、楽な姿勢にするかということが書かれています。ほかにも参考になることがたくさん書かれています。けっきょくはなんだかんだで続けないといけませんが、続けていけそうです。

母がバネ指になり困っていたため購入しました。 指用サポーターを使ってもらっていましたが、何せ指のことなので、すぐ外れてしまったり、濡れたり汚れたりで不便でした。 そんな折、新聞広告で母が本書を見つけ、購入を頼まれたのですが、本の体操？をしばらく続けていたら、指の弾けるような動きがなくなったそうです。 体操は今も続けていて、サポーターは全く着けてませんが特に問題なさそうです。購入してよかったです。

木手指の使い過ぎで右手人差し指がバネ指になり、手術をしても前のようには動かなくなって、気が滅入っていたところ、今度は左小指がヘバーデン結節だと診断され、両手とも物を掴むのも曲げ伸ばしも苦痛でした。そんなとき、この本に出会いました。写真と文で分かりやすい一分体操で、指の動きが改善するといいと思います。

内科の医師からは「できるだけ指を使わないように」と言われていて、なかなか直らないとヘバーデン結節に悩んでいた家族のためにプレゼントしました。本に書かれている指導方法で毎日マッサージしたら、一週間もしないうちに痛みが消えてしまったそうでとても喜ばれました。本当に「名医」の教え通りでした。

母が最近手の痛みを訴え、病院に行き手術を受けるべきかどうしようかずっと悩んでいたのでこの本を見つけプレゼントしました。こういう方法もあるし、どうするかの判断材料が少ない中とても参考になったと言っていました

指の痛みがだんだんひどくなり、病院に行っても飲み薬ばかり出されるので、何かよい治療法をと思い、購入しました。毎日指のストレッチをしています。効果が現れるのを期待しています。

凄く参考になっています。 本を見ながら1分指エクサをしています。 使い痛めは、なかなか改善される事がないので 少しでも痛みが和らぐよう毎日努力するしかないですね。

主人が読んでます。毎日体操しています かんたんな動きのようで続けられる様です最近は痛み止めを飲まずにいるようです。完治は無理でも緩和されているなら一安心です。

親子で手指が痛く購入しました。高齢の母でも字が見やすくて、読みやすいです。体操方法もわかりやすいです。毎日コツコツ隙間時間にやっていきたいと思っています。

指の痛みがあるのでなんとかならないものかと購入しました まだ効果が出たわけではありませんが、やれることから挑戦して続けていきたいと思います

写真や絵を交えてわかりやすく解説されており、大変参考になります。まだ始めたばかりで効果はこれから出ると信じて続けて行きたいと思います。

私のばね指が気になり、購入しました。妻がヘパーデン結節なので、2人で愛読しています。分かりやすいように図があるので、助かっています。

早速読んで、１分体操を始めました。簡単ですが、すぐに効果がありました。嬉しいです。多くの人が読んで、実行して良くなることを祈ります。

母親が指が腫れて痛いとのことで、この本を探していたところ、ネットで購入できるこちらのお店を見つけました。 商品の発送は早かったです。

最近時々小指の関節が痛い事もあり、早めの対策として購入しました。 原因や対処法の知識があれば、慌てる事もなくいいのかなと思います。

親父が膠原病の為、指など節々が痛いので、少しでも緩和出来れば思い、購入して送りました、本を見て少しでも良くなれば良いです。

手指の痛み腫れしびれを自分で軽減出来て治ることができることを祈って購入しました。とても見やすく丁寧な説明に感謝しています。

本の内容に関してはとても具体的に書かれていました。写真の解説も見やすくレイアウトもいいと思います。大変参考になりました。