商品レビュー

パソコン仕事で座りっぱなし、 1日5000歩程度のウォーキングのみでほぼ動かない 筋肉なしの糖質大好き人間です。 親指で軽く押しても変化なし。 強めに押してみたら少しへこむくらいの硬さでした。 太腿を乗せて腰を浮かせてコロコロしてみたところ すごくほぐされる感じで気持ち良かったです。 腰や背中を乗せて使用すると ほぐされるのか軽い痛みを感じます。 「硬くて痛い」というご意見が多数ありましたので 覚悟して使用してみましたがそんな事もなく、もしや 脂肪分の少ない方が痛みを感じてるのでは…と感じました。 …が、うつ伏せになって下腹部にあてて転がってみたら めちゃめちゃ痛い！脂肪たっぷりなのに⁉︎ （使い方がよく分かっていない） 単純に凝り固まってる部分はもちろんでしょうが 体重がかかるととそれだけ負荷がかかるので 痛みを感じやすくなるのでしょうね。 私のように筋トレもストレッチも運動も何もせず 同じ姿勢で過ごす時間の長い人は気をつけてください。 手持ちの（今や全く使っていない）ヨガマットや ストレッチチューブと同じピンクを選択しました。 商品には特に気になる汚れもなく、 配送も早く3日ほどで届きました。

年齢を重ねるごとに体の厚みも増していき、さすがにこのままではヤバイと思っていた時、TVで、廣田なおさんの長脚革命？フォームローラーでコロコロしてストレッチをするだけで脚が細くなりヒップUPする？を見て、これだと思いコスパとかも考え選んだのがこちらのヨガポールです。注文後２日で届きました。ダンボールにクッション材と共に入っていました。ポール自体もビニールが覆ってあったので、衛生面配送共に満足です。ビニールを剥がしても気になる匂いもなく、ポール自体も適度な硬さで、他でヨガマットを買いましたが、なくても床もキズつかなそうです。早速YouTube観ながら試してみました。デコボコが2種類あって、程よく痛気持ちいい感じですが、150cｍと小柄な私にはちょっとポールの太さが太かったようです。お太ももの裏をコロコロする時手を後ろに出して支えるのですが、腕が短い？脚が太い？笑える格好にになってしまいます。細目のポールも選べたら初心者はそちらの方がいいかもでした。 たぶんそれは私の小太りなせいなので、品物自体はコスパも含め満足してます、

ペイペイモールの無料キャンペーンで発注しました。肩こりで日々頭痛に悩まされています。また、昔から体が硬くて、体をほぐすために何かを始めるきっかけが欲しいと思っていました。色は、使うときにテンションが上がるようなカラフルな色のほうが使いたくなるかなぁと思い水色を選びました。カラフルな色が多いのですごく悩みました。特にピンクと（笑）。写真どおりきれいな色です。頼んだのが日曜で、北海道の自宅に木曜日に届きました。 使ってみましたが、他のレビューにもあるとおり、確かに肩甲骨まわりは痛いですね。でも、使うのが萎えるような痛さじゃないです。肩や肩甲骨あたりに使いたいとき、仰向けでお尻を浮かせて上下に動くので、めちゃくちゃ太ももの筋肉使います。ストレッチというより、筋トレですね。うつぶせ寝で片足を外向きにして膝を90度に曲げた状態で内ももに当てるのがオススメです。あとふくらはぎですね。夜に帰宅すると足がむくみがちですが、お風呂のあとにテレビ見ながらふくらはぎにあててたら、むくみが改善した感じします。これからも継続して使いたいです。

以前購入した別の筋膜ローラーは凹凸が大きく使いにく買ったためこちらを購入しました。 梱包はビニールで綺麗に筋膜ローラー包まれており、それがそのままダンボールに入り届きました。その為、受け取った際にダンボールを傾けると中でローラーがゴロゴロ転がるような状態でしたが、中身に問題はなく綺麗な状態で届きました。 梱包に関してはお値段的にもそういうものなのかなあと思います🤔 凹凸の大きさは丁度良く、大小のバランスも良いため気持ちよく使用出来ています。 ローラーの厚みが薄く見える為、使用中に凹んだりしないか不安でしたが他の方も言っている通り問題なく使用できます🙆🏻‍♀️ 届いてから1週間経ちますが、成人女性2名で毎日使用しております。ある程度体重をかけて足裏や背中等にもコロコロしていますがスッキリとして気持ち良いです。 フローリングの上で使用すると「ゴロゴロ……ゴロゴロ……」と少し音が響いてしまうので私はヨガマットの上で使用しています！

先日チョットした事で腰痛を患ってしまい、以前から使用していた他社のファームローラーを使って自分なりに関連患部をほぐしていましたが、中が破損してしまい、急いで新しい物を探しました。リーズナブルな金額だったので直ぐ注文しました。注文のお礼メールが届いたので、ダメ元で「今腰痛の為急いで発送して欲しい。」と返信したところ、その日の夜(多分営業時間は過ぎていたのでは？)「発送しました。」のメールが届きました。ダメ元だったのでこのレスポンスの速さには正直言って感動しました。そして翌日の午前中に着きました。今まで数多くネットショッピングで買い物をしてきましたが、今回の様な驚きは経験ありません。頑張って👍腰痛を治します。ありがとう😊ございました。体重が重い為使い方によっては破損してしまうかも知れませんが、その時はまたこちらで購入させていただきます。

筋膜リリースというのが関節関連のトラブル防止のためにも良いらしく、その為に購入をしました。 使ってみましたが突起がデコボコしている部分にふくらはぎを当ててゴロゴロするとかなり刺激が強いです。 ただ、デコボコが少ないやや平面なエリアを使うとまた弱めですが刺激されています。 それはこの商品のEVA素材によるものと思いますが程好く固めなからか。 初めは固く感じるかもしれませんが慣れてくるとこの程好い硬さの刺激が良い具合に思えるのです。 色んな部分にこれを使ってみたいですが、一点残念なことがあるとすると 商品のみ発送されて来るので(段ボールにこれだけ入ってくる)取り扱い説明書や解説などは一切無しです。 使い方とかはYouTubeなどにもUPされているのを参考にすると良いのでしょうね。 耐久性などはこれから使い続けてみてからでしょうか。

いつも腰痛や肩こり、ふくらはぎ、その他の痛みで悩んでいて、 知り合いからフォームローラーがいいよと薦められ こちらの商品のブラックを購入しました。 サイズは程よい大きさで 届いてから常に視界に入る所に置き スマホをしながら、テレビを見ながらコロコロしています。 凹凸も細かい部分と大きい部分があって 刺激が単調じゃないのも とても気に入りました。 硬さは硬いけど弾力があって頑丈で 私的には耐久性も十分かなって思います。 匂いとかが気になってましたが、 匂わなくて良かったです。 ストレッチの効果はまだまだ 分かりませんが、この商品を使った後 足が軽くなったように感じます。 これから色んな箇所をこの商品で ストレッチしようと思います 購入して大満足です！ 追記:発送も早く梱包も丁寧でした 良い商品をありがとうございました

初めてフォームローラーを購入しました。在宅パソコン仕事で首肩背中がバリバリで眼精疲労もあり酷いと頭痛で仕事になりません。この商品を知って少しでも改善できればと。思ったより硬めの印象でしたが実際に身体に当ててみると痛いというほどではありませんでした。仰向けで首筋に当てて顔を左右に動かしたり、肩胛骨のあたりや背中に当ててコロコロとやってみました。短時間でしたがかなり気持ちよくスッキリ。平たい部分と凸の部分が程良い感じで、とくに凸部分がツボに当てやすくてとてもいいです。コンパクトサイズなので気軽に手に取れるところもいいですね。毎日ちょっとの時間でコロコロする習慣をつけたいと思いました。迅速な発送をしていただき早く届いてよかったです。ありがとうございました。

今回初めて、ヨガポール購入。 一緒にマットも購入初めての経験。　ジムに行くよりも自宅でできるスペースがあるなら、いざ購入。 実際非常に猫背なのでそれ補うためにまず購入使う。 実際ぼこぼこが楽でずっとしてる位整体へ行くならお金がいつも八百円だからこれして今後ストレッチして色々と使っていければと思います。 値段的にも、色々探してここに辿り着きました。発送も早くて即使っています。 カラーは見たまま色とかに問題は無かったです。カラフルな色ばかりで目配りでした。 又体重乗せて壊れないか心配でありましたが、まだ何回か使っても全然問題なさそうでした。中は空洞になっていて、掃除は少し気になりますが買って値段もお得でほかでは五千円だったので初心者の私にはコレからのTRYです。

ペイペイモールの無料キャンペーンで発注しました。 筋膜リリースについてはよく知らなかったのですが、あまり動かしていない筋肉が衰えていることや硬くなっていることは自覚がありましたので大いに興味があり、お願いしました。発注後２日程で到着し早速Youtubeの「フォームローラの使い方」動画を参考にして使ってみました。レビューで見ていたとおり最初は強い痛みも感じてとまどいましたが、やっているうちに徐々に痛みを調節しながら使っていって、それでもある程度のリラックス感を得られることがわかり、これを続けていくんだなと自分なりに納得しました。 気負わずリラックスしながら気長につづけていけば固まっていくばかりの筋肉もなんとかなるんじゃないかと思っています。

ヨガマットに合わせて色をパープルに しました。 色合いは異なり、マットより赤紫よりで光沢がありました。 持ち運びするには少し重いかと思いましたが、サイズは扱い安いです。 素材は しっかりしており、体重（60Kg以内です）をかけても潰れません。 表面は強く指で押すと、少し凹む程度の固めで、やはり しっかりしていますが、腰や背骨に当てて体重をかけ、スクロールしても、背骨や腰骨がゴリゴリと痛い事は全く ありませんでした。 毛長のマットレスの上で、ほんの少しだけですが、毛羽立ちが着いたので、さほど静電気が起こる訳では ありませんが、ヨガマットとセットで使う事にします。 使い勝手の良いサイズですし、価格も安いので、初心者で買うには良かったと思っています。

最近、年のせいかから固くなってきたのとコロナ禍で巣籠もり生活が多くなりストレッチのために購入。郵便配達さんら受け取り、段ボールを開封しヨガのローラーが出てきました。画像のとおりのものでした。私はパープル色が好きなので選びました。色が選べる所も良いですね。使った感じは、少し固かったですね、体重を乗せてコロコロするので仕方ないです。表面に凹凸でできたプラスチックが貼ってあり筒状で中は空洞です。ローラーの使用法が解らないのでネット動画を参考にしました。最後に値段(送料込み)も安く良いものでした。注文つけるとしたらインストラクターの方に使用法をまとめたディスクが付属していればテレビの前で一緒にストレッチを楽しくできると思います。

届きました。今回は普段は選ばないカラーでグリーンを購入。思っていた通りの色でかわいいです。購入のきっかけはガチガチに固まった肩や肩甲骨周りのストレッチにと軽い気持ちだったのですが、 YouTubeを見ながら基本的な使い方を体験してみると、思っていたよりも運動している感じがあります。太ももやおしりのあたりもとても気持ち痛い感じで特に脇の下は最強です。ひと通りストレッチが終わると体はぽかぽか頭もスッキリする感じです。夜寝る前も、いいのですが私は朝方人間なので朝にストレッチして頭がスッキリした状態で1日を、スタートするものおすすめですよ！とりあえず３日坊主にならないように習慣にしていきたいです！

届きました。今回は普段は選ばないカラーでグリーンを購入。思っていた通りの色でかわいいです。購入のきっかけはガチガチに固まった肩や肩甲骨周りのストレッチにと軽い気持ちだったのですが、 YouTubeを見ながら基本的な使い方を体験してみると、思っていたよりも運動している感じがあります。太ももやおしりのあたりもとても気持ち痛い感じで特に脇の下は最強です。ひと通りストレッチが終わると体はぽかぽか頭もスッキリする感じです。夜寝る前も、いいのですが私は朝方人間なので朝にストレッチして頭がスッキリした状態で1日を、スタートするものおすすめですよ！とりあえず３日坊主にならないように習慣にしていきたいです！

今回初めてこちらのストアを利用させていただきました。発送も3日ほどと書いてありましたし、他の方のレビューを見ても早いということだったので、安心しきって待っていました。しかし、3日過ぎてもなんの連絡もなく不安になりこちらから連絡すると発送倉庫の在庫状況が混み合っているなどということでした。そんなことこちらから連絡しなければわからなかったし、なんだか期待していただけに残念でした。そのあとメールは来ましたが、問い合わせたからメールが来たのかな？とも思ってしまいました。その後発送予定日からだいぶ遅れて発送され、物はしっかり届きましたが、変更があればもっと細かに連絡していただければと思いました。

家族が腰痛防止のためにストレッチローラーが欲しいというので店頭に足を運びましたが、失礼ながらこんなただの筒のようなものが数千円もするの？高いな～と思って、その日は買いませんでした。帰宅後にヤフーショッピングで探したところ、同じようなものが送料込みで千円ちょっとと信じられないくらいお安くて即買いしました。汚れの目立たなそうな濃い紫色をチョイス。 商品が届いて家族がめっちゃ使っています。安いから壊れやすいということもなく普通に使えています。デコボコした面は少しクッション性があり、でも硬さもいい感じで使えているようです。 良い買い物をしたと思いました。ありがとうございました。

足痩せにとてもいいと評判だったので、是非購入したいと思いフォームローラを探していました。どれがいいのかはわからなかったのでランキングで人気だったこの商品を購入しました。すぐに届いたので、すぐに使えました。オレンジのフォームローラを購入して、大好きな色なのでテンションが上がって毎日続けられます。大きさも丁度いいし、最初は痛かったけど今ではとても気持ちよくてくせになります。やり方もわからないので、自分なりに調べて、自分のやり方でやっていますが、足のハリはよくなって、足が細くなってきたようです。自分にはとてもあっていて、これからも健康のために続けていきたいです。

発送も早く、進捗状況のメールもきっちりと送っていただき、安心できました。荷物は、大きな段ボールにポコンと入っていて、緩衝材等はありませんでしたが、価格が価格ですし、送料も込み、かつ、そう簡単に壊れる物でもないので、こんなものかなと。 商品自体は、少し傷＋汚れはありましたが、気にするほどのものでもなかったです。 使い始めに、メキメキっと音がしたのでビビりましたが、頑丈で、問題なく使っております。 使い慣れていないせいか、直径は大きく感じます。もう少し小さいものがあるようですが、そうすると長さが足りないと思います。 使い心地は、気持ちよく使えています。

コロナ禍で仕事も普段の移動も殆んど車という生活で運動不足が気になっており、何かてごろにストレッチできるものを探していて、このストレッチポールを見つけました。とにかくストレッチしているって感じがはんぱないです。特に背中は効きます。私足裏マッサージは壁をもって上に乗ってゴロゴロしてます。（上に乗るのは良くないかな?)あと壁をもってつま先をのせてかかとを床につけて立つとアキレス腱ふくらはぎのストレッチにとてもききます。14cmという高さがちょうどいい高さだとおもいます。私は黒にしましたが、オレンジとかピンクとかも良かったかなと思っています。

運動不足、腰痛、肩こり、酷い冷え性。自宅で少しでも身体をほぐしたくて、こちらのようなグッズを初めて買いました。ヨガマットはありますので、それを敷き、足首〜ふくらはぎを体重を乗せるように転がすと、気持ちが良いです。痛かったらどうしよう…と購入前に不安でしたが、大丈夫でした。首も気持ち良いです。 以前ヨガ教室で、うつ伏せになって腕で身体を支え、膝の上あたりをコロコロする筋膜リリースをしていましたが、最初はみんな悲鳴を上げて痛がっているけど、慣れた方は痛くないそうで、日々続けると効果あるのだな、と思いました。 そうなるように頑張ろうと思います。