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ヨガポール ストレッチ ストレッチローラー ショート ストレッチ用ポール フォームローラー ヨガローラー コンパクト エクササイズ ダイエット器具
CINC SHOP ヤフーショッピング店
リラックスしながら気長につづけています
2021/1/17
ペイペイモールの無料キャンペーンで発注しました。 筋膜リリースについてはよく知らなかったのですが、あまり動かしていない筋肉が衰えていることや硬くなっていることは自覚がありましたので大いに興味があり、お願いしました。発注後2日程で到着し早速Youtubeの「フォームローラの使い方」動画を参考にして使ってみました。レビューで見ていたとおり最初は強い痛みも感じてとまどいましたが、やっているうちに徐々に痛みを調節しながら使っていって、それでもある程度のリラックス感を得られることがわかり、これを続けていくんだなと自分なりに納得しました。 気負わずリラックスしながら気長につづけていけば固まっていくばかりの筋肉もなんとかなるんじゃないかと思っています。
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カラー/ブルー
資生堂 ベネフィーク スカルプエッセンスN(育毛美容液) 160mL ヘアケア SHISEIDO
アーコムコスメ Yahoo!店
艶と腰のある髪になっています
2021/1/17
つけ心地が良く、髪もふんわり仕上がり、艶があり気に入っています。使用し始めて一年になりますが、お気に入りで使用し続けています。娘にも奨めました。気に入って使用している様子です。
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