商品レビュー

タイトルに惹かれて、こちらと行動最適化大全を同時に購入しました。考えすぎで落ち込みやすい気質なので、熟読&実践で、前向きにすごしたいです。カレーの話が興味深かったです。趣味がたくさんあるって素敵だな、と思いました。

遊び　楽しむことのメリットがわかって、さらに楽しむコツも書いてあったので、試してみたくなった。 「自分にとって　本当に楽しい時間」 について考える良いきっかけに。

ここに書いてある考え方を一つでも多く取り入れて生きられる様に、これから成長をしていきたいと思います。

納得できる表現、内容もありつつ、言い過ぎな表現もありつつ。 残業で睡眠時間が減り、パフォーマンスが落ちることは会社に対する背徳。ゲームしたりドラマ見て寝不足の人間と何も変わらない。 お前昨日残業して寝不足で今日パフォーマンス低いとか、夜中までゲームしてたやつと同じだよ！ 会社への裏切りウケるーwww 言い換えるとこうなると思うんですけど 言われた人傷付きますよ。全く違うと思います。 一応金払って買ったんで読みますけど、モチベーションは下がる部分ではありますね。

あまり難しく考えない。シンプルに、ハードル低く、今を楽しめばそれでいいんだって思わせてくれた本です 樺沢先生の本はほとんど拝読しておりますが、こちらの本は人生の、生活においての少しのスパイスを見つけて楽しく生きられる指南書のような感じだと思いました。あとはこれを読むとラーメンが食べたくなります(笑)

樺沢先生の本は、2冊目ですが 精神的に病んでいる人や、睡眠不足な人 ストレスや悩みを抱えている人すべてに 読んでもらいたい本です。 誰でもできる毎日楽しむ術について紹介した本です。 YouTubeで樺沢先生の動画が見れるので 気になる方は見てください。 毎日がつまらない人に、おすすめな本です！

人生を明るく楽しく生きる、ヒントなどがたくさん書いてある。インスタントラーメンをアレンジしていろんな食べ方をしたり、トッピング楽しんだり、残ったスープとごはんでリゾットにしたり、人生を楽しむことがたくさん書いてあり、参考になった。

新聞の広告を見て気になりまして、購入してみました。仕事に追われる毎日でも、如何に楽しく過ごすか?参考になればと思います。最近は散歩もスマホのＡＩと一緒です。本の内容とは真逆ですが、当分このまま続けます。

毎日が面白くないと考えてる人も、これを読めば、楽しく生きるヒントが得られると思う。樺沢紫苑先生はよく調べられて本を執筆されていて、自分の実体験も本に織り込んであるので、楽しんで生きるヒントが得られます。

参考になることが書かれてはいるが、自分の自慢話がちょこちょこ書かれているとこが残念。自慢話が書かれてなければ普通にいいと思うのですが。自慢話に遭遇してしまった時の嫌な気分が残ります。笑

仕事に追われて我を忘れ、ついつい仕事に生きてしまう自分を戒めるため購入しました。デジタル書籍で購入したので、少しの時間を見つけては読み進めています。効果ありです。

自分が悩んでる事､一気に解消してくれる内容が読めます｡ネガティブな私にはもってこいの本です｡まだ読んでる途中ですが仕事終わり寝る前に読むとぐっすり眠れます。

いつもニコニコ肩の力を抜いて、YouTube で発信されている先生のイメージそのままの本でした。カップラーメンに一手間のアイデアが響きました

何かしら心の調子悪いときに読んでいます。 頭でわかってはいてもなかなか、難しいですね。参考にはなっております。 ありがとうございました。

新聞広告に載っていて興味ある内容だったので購入してみました。気持ちの持ちようによって毎日を前向きに過ごすことができると感じました。

非常に見やすく、読みやすく書かれてます。こちらの作者の本は色々読ませていただいていますが、こちらもよかったです(^^)

この本、読んでいてすごく元気が出てきました。多くの人がこの本を読めば、みんな元気に幸せになるのではないかと思います。

樺沢先生の本を初めて購入しました。 生きるヒントとして、前向きな思考に変化していくような気がします。買って良かった！

迅速に配送され、梱包もしっかりしていて良かったです。この本は新聞広告で知りました。読みやすくてためになりました。

楽しむことを生活に取り入れると、暮らしが潤いそうです。 遊びのメリットについて図解されており、わかりやすいです。