商品レビュー

とても面白く参考になる。ストレスの解消方が何個も載っていてとてもありがたいです。これ一冊でストレスの大部分が解決できるんじゃないかと思います。読んでない方は是非読んでみてください。

YouTubeでだいごさんが紹介してたので、買ってみました。わかりやすく納得です。案外ストレスを減らすためのストイックさが必要なのかもしれません。

色々とストレスが貯まる毎日をなるべく笑って過ごせるように、購入しました。まだ全部読んでいませんが、試してみたいことがたくさんあります。

わかりやすい内容で、すぐ読み切れます。 改めて自分が普段から数多くのストレスに晒されていることに気づくきっかけになりました。

あまり文字を読むのは得意な方ではないのですがまとまりがあって読みやすくて理解もしやすいので毎日少しずつ読んでいます。

とにかく多くのストレス解消法が載っており、選択肢が広がることで日々のストレスに対応出来るようになると感じました

コロナ禍でテレワーク中の夫原病に、最適な本です。この一冊で色々なストレスに対応できました。

ストレスの要因が何か分かった。これだけでも価値はある。

Daigoさんがオススメしていたので購入してみました。聞いたことないサプリがおすすめにあったり少しマニアックな内容もありますが、なんとなくパラパラめくって、できるものから実践してみるかという感じです。

鈴木祐さんの書籍が好きで購入しています。私は、体育会系の気質ではありますが、理屈抜きに我慢するのは正しくないと考えているので、科学的な根拠を求められる、鈴木さんの本は好きです。

まだ読み途中ですが勉強が足りて無い自分には為になることしか書いてないと感じてます！ ストレスとの向き合い方が変わっていってます！ どんどん実践していこうと思います！

読んで見たのですが、内容はなかなか分かりやすくて試してみようと思います。 まだ全部じっくりとは読んでないので読み尽くしていこうと思います。

最高の体調がめちゃくちゃ良かったのでこちらも購入。表紙がめちゃくちゃ好みです。もちろん内容も良しです。またいい本を作りましたね

バイト先でストレスがやばかったので購入しました。 他の対処本と並行して実践しましたが色々な種類があり取り組みやすかったです。

まだ読んでいる途中ですが、わかりやすくストレス発散法が100個書いてあるので読みやすくていいです。 ありがとうございました。

クチコミを見て欲しくなりました。ネットで注文したところ、すぐに届きました。内容についても期待通りで満足しています。

理論に基づいた、数え切れないくらいのストレス解消法があるので、一つ選んで改善が見られなくても何かハマるはずです！

実用的な方法が散りばめられていて とても参考になりました。 自分にあったストレス解消法を探すことが出来ると思います。

木登りして本当にストレス軽減されるかは分かりませんが、お遊び的に試してみるのは良いかなと思う方法ばかりでした。

内容は、色々なパターンがあり、興味深く面白い。また、理論的で、読み応えがありました。発送も早く満足です。