商品レビュー

コロナ禍で家にこもる時間が長くなったのもあり、仕事相手にストレスを抱える時間が増えました。これも自己肯定感が低くなった証拠と思い、本書を手に取って改善できることはないか勉強させていただきました。心理学の書籍は何冊も読んでいるため、普遍化できる点がありました。私が本書を読んで特に実践したいことは「課題の分離」「タイムライン」でした。前者は職場の人間関係に使えそうです。後者は「7つの習慣」のミッションステートメントに加えられそうです。私は40代半ばですが、本書から得た知識を使って、まだまだ成長できそうな気がしました。このレビューを書いてる時点で、すでに自己肯定感が上がってます。

ネガティブな気持ちに陥らないための方法や、自己肯定感とは何か、自己肯定感を上げるための基本的なテクニック等が丁寧に記された、まさに｢教科書｣といった内容の本です。 たまに理解できない宗教的な説明や出典のよく分からない根拠などが出てきますが、全体的に満足のいく本でした。 おすすめです。

自己啓発本の中でも、ずっと手元に残しておきたい一冊です。 自己肯定感が高い時低い時 それぞれの向き合い方や、乗り越え方、考え方のヒントが沢山あって、私のバイブルの一冊となりました。 自分を大切にする事、自分が自分を幸せにする事、私にもできそうだと思える事がいっぱいでした。

とても綺麗で、届くのも早かったです。 この年齢になり、自分に向き合ってこなかったため、自分の気持ちの解決策が見つからなくて、本を探していました。本を読んでいるうちに、いろんな部分に当てはまると感じました。とても参考になりました

過去のことを思い出して悔やんだり落ち込むことが多かったのですが、この本に出会ってから心が楽になりました。 この本に書いてたこと少しずつ実践していきたいと思います！

最近、都市のせいか自分の失敗ばかりを責め、自分を壊しそうになってしまいました。 その時、この本を見つけ、直ぐに購入しました。 そても奥が深く、考えさせられました。

色々厄介な方にロックオンされてしまっていたお友達にプレゼントしました。 心の回復に、人としての自尊心を取り戻すのに、とても読みやすく書かれていると思います

子育てにとても参考になるのもありますが、自分自身仕事や日常の中で意識して行う事で全てにおいて前向きに良い方向に進んでいけるヒントがあります。

カテゴリ分けしてあり、理屈ではなくとにかくこれをやってみてみたいな内容です。誰が読んでもます出来ることが何個かあるんじゃないかと思います。

自己肯定感がめちゃくちゃ低い私。自己肯定感を高めてパフォーマンスを上げていきたいと思っています。配送側の問題で、届くまでが遅かったです。

評判の本でしたので、私の期待が高すぎたのかもしれません。私自身の評価は低いですが、この本が助けになる方がいることは良い事だと思います。

文字の大きさや行間隔が適度で、とても読みやすそうです。 ダラダラと長文が続くと集中力も途切れますが、そんな事もないので良いと思います。

素早く丁寧に届けていただきました。とても興味深い内容で、とても参考になり、また、すぐ読み終えてしまいました。 ありがとうございました。

自己肯定が出来ずにいると、生きづらい。 現状を打破するために参考になればと思い購入しました。 まだ読んでいませんが期待を込めて⭐️5で！

迅速な対応でした。 梱包も丁寧でした。 本の内容は読み易く普段あまり本を読まない方にお勧めです。 心理学に基づいていて参考になります。

人間関係、自分の立ち位置、いろんなことに悩みこの本を購入しました。 読みやすく、どこからよんでもわかりやすいし、励まされました！

広告で気になり購入しました。 自己肯定感の低さが気になっていたので、これを機に色々な味方を変えていけるなと勉強になりました。

凄くわかりやすかったです。気分が下がり気味の時に、読むとプラスになり、買って良かったです。是非手に取ってほしいです。

自分の自己肯定感の低さを知ることができ、子供や孫の自己肯定感を高めるために、とても役立てたいと思います。

とても読みやすく、タイトル通りの本でした。 手元に置いて置きたい本になりました。