商品レビュー

知っているようで知らなかったことが確認できて今後参考にしていきたいと思った一冊になりました。がん予防に緑茶が体に良いけれど熱いお茶は良くないとか座りすぎは血糖値があがりやすいとか普段しがちな自分の行動に心あたりがありました。 またサプリメントもたくさん摂取しすぎると腎臓や肝臓痛めることもあるから自分に合ったものを数少なく選択していくべきなど目から鱗でした。

医療従事者の者です。40歳からの予防医学と言うタイトルに引かれ購入しました。森先生のわかりやすい説明は大変勉強になりました。健康戦略、血液、尿、臓器、がん、食事、生活習慣、メンタル、病気との付き合い方とカテゴリーわけされており読みやすいです。

産業医の著者が真実のみを、限られた紙面に分かり易くまとめた信頼できる本です。 巷に溢れる健康情報に翻弄されがちですが、まずはこの本を座右に置き、ブレず、無駄なことをしないで済む自己管理をしていこうと思う。

とても興味があったので購入して読みました。全部実行することは難しいですが、自分が気になっていることや家族に気にして欲しいところに付箋を貼ったらたくさんになってしまった。

この本が気に入り、子供に読ませるために、再度購入しました。まだ読んでもピンとこなかったりするかもしれませんが、知識としては持っておいて欲しいと思う内容ばかりでした。

週刊誌の情報とは違い、納得ある内容で、読んでいて面白いです。私は今、44歳、医療機関で働いています。すごく良い本だと思います。沢山の方に読んでいただきたいです。

とうに40歳は過ぎていますが、今からでも遅くないと思い、購入しました。年齢に関係なく、高齢の両親にも教えたいし、若い子供達にも読んでもらいたいと思いました。

YouTubeで定期的に拝見していましたが、情報が体系的にまとめられた一冊が出たとのことで直ぐに購入しました。読みやすいです。オススメですね。

健康診断の大切さや、結果の見方などから健康に良いとされている食べもの、健康法などわかりやすく実践しやすいように書かれていて良かったです。

新品の本なのに、お安く買うことが出来ました。 すごく得をした気分です。 届くまで本当にとどくのか心配したほどです。 ありがとうございました。

40歳はとっくに過ぎていますが、 今からでも遅くないと思い、購入させていただきました。 これからも健康に気をつけて過ごしていきたいです。

新聞広告を見て読んでみようと購入しました。まだ読んでいませんが、これから健康に気をつけていきたい年齢なので、参考にしたいと思います。

まだ全部は読めてませんが口コミ通り勉強になることが いろいろ書いてあります。 少しでも健康に気を遣うことが出来ればと思います。

発送しましたと連絡が来て届いたのは一週間後でした。 どこに行ったのかと心配しました。 本はとても読みやすく興味深い内容でした。

めちゃめちゃ良いことたくさん書いてあります。ただ、全部実行しようとしても無理なので、出来ることから始めようと思いました。

注文してすぐに届きました。早く読みたかったので、大変ありがたかったです。書店購入よりも、お得に購入できるのが嬉しいです。

これまでの健康関係のニュースなどで知っている内容がほとんどでした。普段あまりこの手の情報に接していない人にはよいかも。

健康上、気をつけない指標が具体的に示されており、かつその理由が分かりやすく書かれているので、実践しやすい内容です。

医療とのかかわりかた、生活スタイル、食生活など、生き方について考えさせられました。本書との出合いは幸運でした。

為になる本です！包装もしっかりしてて良かったです。健康の勉強になります。読みやすくて買って良かったです。