商品レビュー

糖尿病が増えつつある飽食の時代に、健康のために1冊は持っていた方がいい本だと思います。糖質をコントロールすることを大切さがわかる本です。

この本の1を読んで、とても参考になったので購入しました。いろんなこのタイプの本を読みましたが、この本が一番いいと思います。

健康の為に、日々の食事から見直したいと思います。取り入れるのが難しいのもありますが、出来る事から実践していきたいです。

正しい知識を付けたいと考えて購入しました。読んでる最中ですが、生化学の理論に基づいて述べられて内容に信頼性があります。

大変良い買い物ができました。ありがとうございました！

勉強になります。クーポンでお安く買えました！

知らないことが多くて、参考になりました。

中古でしたがとても状態の良い商品でした。 内容は「食事術 実践バイブル」に準じていましたが、新しい情報もありとても参考になりました。 本の一部だけを読んで判断せずに全部を読んでからトータルで食事を考えることが重要ですね。 本に書いてあることをすべて実践するのはかなり難しいので、内容を理解した上で食事内容を本に記載されているものに近付けるほうが長続きしそうです。

中古でしたがとても綺麗な本でした。 内容は広い範囲の事が書かれており、表示方法がとても読み易くわかり易くなっていました。最近食の安全を気にするようにしているのでとても勉強になり実践したい内容が沢山記載されてました。

内容に関して、著者の強い思いを感じた。最強の教科書と違い、参考文献も載っており、元データを調べることもできた。しかし、本の中身にかなりの書き込みがあり、購入前の情報と違っており、非常に残念だった。

私の母が野菜のことにとても興味があり、どんな栄養があるのかといろいろと尋ねるので、買いました。中古ですが、とてもそうは思えませんでした。毎日楽しそうにして読んでいます。ありがとうございました。

この本は買って本当に良かったです。 前編を購入して続きの続編を知ることが出来てよかったです。 主人もとても喜んで読んで前編からまず実践しています。 これからの人生を楽しく元気で過ごせそうです。

パンやパスタが大好きで、小麦系の食べ物には美味しいものが沢山あり毎日食べていましたが考え方を変える必要がありそうです。 大変勉強になりました。ありがとうございます。

そろそろ体が気になり出したので購入しました。 内容的には既に知ってたものもありましたが偏った内容ではないので読みやくす為になる本でした。

中古ということでしたが新品と変わらないぐらいきれいでした。まだ全部読み終わってないですが、プロテインの飲み方とか参考になりました。

中古ということでしたがとても状態が良く、 中古 とは思えないぐらい綺麗でした。 迅速、丁寧な配送、梱包を有難うございました。

牧田先生の本は何冊も読んでます毎回自分の健康維持に役立ちます、糖質制限に関心のある方は御一読されてみては。

わかりやすく最高に良い本です。 続編も楽しみにしてます。

とても勉強になりました。ありがとうございます。

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迅速な対応と、丁寧な梱包で届きました。 本の状態もとてもきれいでした。 まだ読んでいるところですが、解りやすく書かれていて勉強になります。