商品レビュー

40代になり、少しずつ身体の変化を感じ始めていた時、これならわかり易く読めそうだと思い注文しました。 何となく（周囲から）聞いて知ってるだけで更年期を迎えるより、きちんとした知識を持って迎えることができるので、近い将来迎えるであろう更年期が少し楽になりそうです。 読みやすくて一気に読めました。

更年期の事で気になる事があったので、電子で購入しました。ちょっと悩んでいたことが納得しました。ただ、ホームページなどに書かれている事の詳しい版です。詳しく調べている方は必要がないかもしれません。

40代後半からなんだか調子が悪いことが多くなり、更年期かとこの本を購入しました。電子版の本なのでスマホさえあればいつでも読めて便利です。

読みやすく、調子が悪い時に読み返してます。 更年期障害に悩んでいる人も、これから時期を迎える人にもおすすめです。

強いホットフラッシュが出て婦人科の定期検診で更年期と判明。 読みやすいとは言えませんが更年期自体が幅広い範囲の話になるのでその割には読みやすい方だと思います。 プレ更年期の方がこの先の知識を身に付ける為や更年期ど真ん中の方が知りたい情報が深堀りで載っているので深堀りしたい方にはオススメです。 （私観ですが）一冊持っていれば婦人科系の更年期については今の所十分事足りています。 一冊持っていて安心です。

急に心身共に絶不調になりました。 当時はなにがなんだかわからず、自分で自分をコントロールできない不安感で不眠になり、うつ病になったかと落込みましたが年齢的にこれが更年期障害かもしれない！と慌ててこちらを購入し夢中で読みました。 自分の症状がそのままそっくり書いてあり、不安が解消されました。 内容もわかりやすく、大変勉強になりました。

更年期に対する情報が幅広く網羅されていると感じました。薬や具体的な治療についても載っているので、病院などに行く前にどんな治療が自分に合っているか考えておくこともできると思います。更年期について悩んでいる方には一読する価値があると思います。著者はTVなどにも出演されている現役の医師の方なので、信頼できると感じます。

婦人科医に、まだ更年期ではない！と言われ、それでも辛かったときに読みました。結果、自分はやはり更年期といえるのだとわかり。市販薬飲み始めたら、かなり症状楽になりました。言えから通えるところに更年期見てくれる婦人科がなかったので、本当にありがたい一冊。

手のこわばりやホットフラッシュなど少し体に更年期の症状が出始め、勉強のために購入してみました。とても読みやすく、わかりやすく、対処法も明確に書いてあり、読んでとても良かったです。先生のオススメしているエクエルも飲み始め、症状はとても軽くなりました！

50代後半です。健康についていろいろ気になる年齢です。 ネット配信の先生の話し方、内容にとても共感し、本を読んでみたいと思いました。とても分かりやすく、更年期の始まる前に読みたかったなと思いました。40代の方、おすすめです。

ちょうど土日を挟んだこともあり、月曜以降に届くのはわかっていたのですが、すっと配達されなかったこともあり、本当に頼めているのか不安でしたが、とてもきれいな状態でポストインされており満足しております。

自分で買って読んで良かったので、妹用に購入し、プレゼントしました。時間のある時に読んでみると言っています。この年齢になる前に知りたかった内容も多々あったので、若い方にもオススメしたいです。

ちょっと読むのに疲れた。現実を突きつけられる感じがするからかも。ゆるやかに老化に向かっているのを実感する今日この頃…本格的な更年期への知識を予習するために買いました。お守りみたいな存在。

新聞広告に掲載されていて興味がありました。こちらでポイント還元がありましたので本屋さんでの購入より良かったです。体の不調などでとても参考になりました。家に置いておくと安心だと思いました。

コロナ禍ということもあり、更年期の悩みを同世代の友人と話す機会がありませんでしたが、この本はとても読み易く、今まで知らなかった事なども知るいい機会にもなりました。 早速友人にも薦めました。

イラストがたくさんあり、かつ家族が悩んでいる体調不良の内容と、その対策を体系化して易しい表現で書いてくれています。自分だけの悩みではないことと、対策が分かるので安心できました😊

高尾美穂先生の本、嬉しいです。更年期世代には心強い本だと思います。わざわざ聞くことでもないよなということが、わかりやすく説明されているので、心配ごとがあるたびにめくると思います

少しずつ読み進めています。いろいろな症状が記載されていて、更年期の症状なのかそれとも他の病気なのか、間違えやすい症状等も詳しく出ていて、参考になります。ヨガ…始めようかな。

もともと筆者である産婦人科医の先生をテレビで拝見し、興味を持ち購入。更年期症状とその予防や対策について、とても分かりやすく書かれています。友達にもプレゼントしました。

40代だから納得しながら読みました!更年期っていうと厄介なイメージがありましたが、この本を読み終えると予防できることが分かり、50代への準備ができます。