商品レビュー

なんとなくの体調不良と自律神経の関係がよく分かる一冊でした。 解説と絵が見開き1ページになっているので、パラパラ読みの時は絵を、時間のある時は文字を読むことで疲れずに読むことができました。 自律神経を整えるために、朝起きてからコップ一杯の水を飲む…などの簡単な取り組みから始めています！

最近疲れが取れない気がするし、ゆっくり本も読めてないなぁと思い、丁度良いこの本を購入してみました。 まだ全部は読めていませんが、見開きで右ページが文章説明、左ページが図解という構成なので分かりやすいです。 序盤しか読めていないので知った内容が主ですが、これから読み進めたいと思います。

これまで病院や整骨院等にかかっていても原因不明や疲労等と言われるばかりでずっとモヤモヤしてきましたが、この本はなるほどと思える程わかりやすく面白いです。モヤモヤが少し消えた気がします。

とても参考になりました。図解付きで、わかり易いです。時々読み返したリしています。内容も難しくなく、目標設定しながら取り組んでいます。 おすすめの1冊です。

お安く買えたので買ってみました。簡単に読めて良かったです。内容に関しては、分かりやすい解説だと思いました。

疲れ、だるさ、肩や腰の痛み、頭痛に昼間の眠さなど長年悩んできて、整形外科、整骨院、カイロプラクティックなど色々行ったが異常無し。総合病院に検査入院までしたが異常無し。さてどうしようかと思った時にこの本が目につき即購入。タイトルの通りに眠れなくなるほど見はまってしまいました。当てはまる事ばかりで、なんだか道が開けた気がしました。疲れやストレスで体が不調なら見る価値あり。お勧めです。

それなりのお値段なので買うか悩みましたが、買ってよかったです。 私は日々健康に気を使っているものの何故か疲れやすくて困っていました。この本を読んで、見直さないといけない生活習慣がいくつもあることに気付いたので、少しずつ見直していこうと思います。 まずは、休日でも寝坊しないで活動する、朝イチでお水を飲む、仕事中は没頭しがちですがたまにストレッチをする、あたりからやってみます。

私は自律神経を崩しやすく、自律神経失調症には効果てきめんな薬はないため、完治が難しく、少し良くなったなと思っても、また体調崩して…という日々が何年も続いていたので、いろいろ勉強した中の一つの本でした。 この本のシリーズは子どもでも読みやすいくらい分かりやすく書かれているため、本が苦手な方でも読みやすいです。

自律神経ってよく聞きますが、何なの？と詳しく説明してくれてます。見開き2ページごとに項目が文章と説明図によって、まとめられているのでタイトル通り、眠れなくなるほど面白くて、次は次はと気になって、どんどん読み進みます。手元に置いておきてかったので、購入して良かったです。ありがとうございました。

日々の生活について考えさせられる本でした。全て実行することは難しそうですが、気になる部分から改善していこうと思います。文章と図解とで説明されているので、内容も理解しやすかったです。本屋さんで見て気になっていたのですが、ポイントも付いてお得に購入できた点も、内容とは別で大満足です(笑)

日頃の慢性的な疲れの原因が何なのか分かりました。今まで聞いたことあるような内容も書いていますが、この本を読むことで悪習慣を断ち切ろうと思えるようになります。対策も実践しやすいことが書かれているためすこしずつ実践していこうと思います。

健康についての本はとても興味があるのでクーポンが使える日など利用させて頂いてます☆眠れないほどではありませんが、分かりやすく読みやすい内容で自分が今どんな状況か、取り入れていけそうなことをチョイスしていきたいと思います。

知人に同じ商品を借りたことがあり探していたところ、こちらを注文させていただきました。 使い勝手も分かった上でしたので使用感も問題なく子供行事のあの腕のぷるぷるからも解放され大満足です。 なによりコスパがいいので助かりました。

いつも素早い発送に感謝します!…自律神経の話、図解付きで良くわかりました。→ただし"眠れなくなるほど面白い"のキャッチコピーはちょっとオーバーかも!（笑）…でもこの本コロナ渦での体のプチ不調改善には役にたちそうです!

以前は電気のたこ焼き器を使っていましたが、こちらに買い替えました 焼けるまでの時間が短縮され、非常に重宝しています 残念なのは、鉄板の周囲も当然ながら熱くなるため、焼いている最中に気をつけなければならない点です

中田YouTube大学で紹介され、気になり、読んでみたくなったので購入しました。内容はわかりやすく、解説の次のページには図解で表示してかれているので、あたまに入りやすく、眠れなく…の通り一気読みしました、

精神の安定にも健康にも関わる自律神経についての こちらの書籍は普段悩んでる方は改善する意味も込めて 1冊持っていても良いのではないでしょうか★ 明日のやる気にも繋がる自律神経は常に良好に 保ちたいものです‼️

『自立神経の本』…今回で3冊注文しました。1冊目は自分用に…2冊は長引くコロナ禍の中で不調を訴えている友人の為に購入しました!…図解付きで自律神経の疑問がクリアー出来てとても良い本だと思います。

届くまで時間はかかりストアーにご連絡させて頂きましたが すぐに対応して下さり、理由もわかり安心しました。 自律神経のことがすごくわかりやすく書いてありました 読んでみて良かった！と思います

自律神経が乱れているのかな？と思っていたところ、こちらの本を見つけました。YouTubeでも紹介動画を見ましたが、それ以上の内容を知ることができるので購入して良かったです。