商品レビュー

早速読みました。文字数もページにビッシリというわけでもないので読みやすいです。お医者様と患者さんとの診察時の会話形式で話が進みます。そのお話も、患者さんが自己流で日々の生活で実行していた事で間違っていると指摘された行動とかが、それって私もそうしていた！と読みながらうんうんと頷いてしまいました。肝臓ダイエットの実行ポイントは「先生からの処方箋」として一文でまとめてあり明確で取り組みやすいです。先生のご指導を心に留めて、元気な肝臓に変わっていけるようにチャレンジしてみます。良い本に出会えました。

それぞれの患者が、検査で引っかかって病院を受診するというお話の形でしたので、面白く( ちょっと不謹慎でしょうか )読みすすめられました。　体重を減らす事が大切だとわかっていても、実際どのようにしていくのが症状にあっているのかもこれに関してはなるほどね、と思えました。 数値的には大丈夫な範囲ですが、食生活は、そちらに向かって進んでいるように思えるので、これを機に食生活を見直したいと思いました。

事例が、患者と医師とのやりとりで具体的に改善点が良く理解出来ました。また、糖質摂取の重要性も良く理解でき、約2か月で約4kgの減量と体脂肪率も15%になりました。私の場合は、もともと痩せているほうでしたが、麺類、丼ものの炭水化物摂取が高く内臓脂肪が多かったのが原因でした。来月、血糖値などの検査があるので、値が下がっていることを期待してます。

読みやすく、わかりやすい本です。お医者さん（著者）と患者さんの会話を通して、肝臓に脂肪がたまる原因や肝臓についた脂肪を落とすための食事のポイントが、とても具体的に書かれています。私もやってみよう！と思えるくらいすぐに始められることばかりなので、肝臓の脂肪を落としたい人におすすめです。

糖質オフとよく目にしたりするが実際はあまりわかっていなかったんだなと読んで思いました。 読んでまだ日数がたっていませんが、日々食べているものに糖質が多いことにびっくりしました。 自分にもできるかなと最初思いましたが、なんとかできているかなと思います。 これから継続していきたいと思います。

ダイエット外来でのお医者さんとのやり取りが記載されています。30代男性など患者さんが想定されていてわかりやすい。 脂肪肝を改善するためにご飯70gダイエットをしているので、何に気をつけたら良いかがわかりやすい。すらすら読めるのも良い。実践中ということもあり、頭に入りやすい。

今年、会社の健康診断で肝臓値が高いのを指摘され、要精密検査の結果となりました。 来来週、精密検査に行くのですが、この本を読んで少しでも改善に近づける様に只今努力中です。 2日で読み終えました。これで頑張ろうと思えました。脂肪肝に悩む人にはぜひ読んで頂きたいです。

脂肪肝がなかなか改善されず、脂肪肝の本を沢山持っていますが、こちらの本が1番分かりやすいです。肝臓は何も言わずに頑張ってくれている…との言葉に、肝臓が愛おしくなってしまいました(笑)これからは肝臓のことを考えて、生活していきたいと思います。

届いた時…わ〜文字ばっかり！読めるかな？と思ったけど…あっという間に読みきれました！ヒシヒシと実感しました。なんて今まで…肝臓を労ってあげなかったんだろうっと！是非読んで頂きたいです！これからは肝臓を労ってあげようと思います。

字が大きく、文字数も適当で読みやすかったです。何より、肝臓外科医の先生が実際に患者さんに指導して結果を出されているとの事なのでとても分かりやすく、実践しやすいです。まだ結果は分かりませんが頑張ります。有難うございました。

本当に読んでて面白い！まるで自分が患者になったような、うんうん共感できる！って！ 肝臓の数値が高めで、この本を購入したのですが、そうなんやぁって事が一杯で、改めてこの本に出会えた事に感謝します!

ずっと脂肪肝と言われ、でも医者からのアドバイスもなくこちらからどうすればいいか聞くこともなく過ごしてきましたが、本を読んで何が原因か分かりました。 アドバイス通り実行すると改善しそうです。

何冊か肝臓に関する書籍は読みましたが、こちらは、色々な生活習慣タイプの例が出ているので、共感する部分は誰でも見つけやすく、応援された気分になり、本に書いてあることを実行したくなります。

夫が脂肪肝なので最近調子が悪いので、本を購入しました。会話での具体例などがわかりやすく、納得するのが沢山あり、参考になります。自分にも当てはまることがあり、実践しようと思います。

読みやすくてわかりやすい。皆さんのレビューのとおりでした。毎日食べるものへの意識が変わりました。忘れそうになったらまた読みます。少しずつですが食生活を改善していけそうです。

以前から人間ドックで脂肪肝と指摘されて気をつけないといけないとは思いつつもそのまま放置していました。今回この本を読んで事例を通して分かりやすく書かれていた参考になりました。

待ちに待った本が届きました！先生の文章は患者さんにわかりやすいことばで書いてくださっています。わかりやすく、実践しやすく、結果が出やすい内容で、さっそく取り組んでいます。

注文して直ぐに届きました。 人間ドッグで毎年結果が悪いので、 買うことにしました。 本の内容が良くても、要は自分次第。 勉強しても実行しない自分。 また一冊 棚に本が増えました。

健康診断の結果で肝機能異常で再検査になり、かかりつけの医師より体重増による脂肪肝と診断。即この本購入させて頂きました。実践できそうな内容でしたので実践中。

こちらのショップは送料が無料なので書店で購入するより、ポイントがつくのでお安く購入出来ます。ポストに届くので受け取りのストレスもなく良かったです