商品レビュー

まだ読み途中ですが勉強が足りて無い自分には為になることしか書いてないと感じてます！ ストレスとの向き合い方が変わっていってます！ どんどん実践していこうと思います！

とてもためになるほんです☆ まだ読み終わっていないですが、オススメです

実用的な一冊。各手法に科学的根拠があり信頼しやすい。

熱燗で呑む日本酒は、月桂冠の月が一番です

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問題ありませんでした。梱包もしっかりしていました。

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Daigoさんがオススメしていたので購入してみました。聞いたことないサプリがおすすめにあったり少しマニアックな内容もありますが、なんとなくパラパラめくって、できるものから実践してみるかという感じです。

とても面白く参考になる。ストレスの解消方が何個も載っていてとてもありがたいです。これ一冊でストレスの大部分が解決できるんじゃないかと思います。読んでない方は是非読んでみてください。

鈴木祐さんの書籍が好きで購入しています。私は、体育会系の気質ではありますが、理屈抜きに我慢するのは正しくないと考えているので、科学的な根拠を求められる、鈴木さんの本は好きです。

YouTubeでだいごさんが紹介してたので、買ってみました。わかりやすく納得です。案外ストレスを減らすためのストイックさが必要なのかもしれません。

読んで見たのですが、内容はなかなか分かりやすくて試してみようと思います。 まだ全部じっくりとは読んでないので読み尽くしていこうと思います。

色々とストレスが貯まる毎日をなるべく笑って過ごせるように、購入しました。まだ全部読んでいませんが、試してみたいことがたくさんあります。

最高の体調がめちゃくちゃ良かったのでこちらも購入。表紙がめちゃくちゃ好みです。もちろん内容も良しです。またいい本を作りましたね

バイト先でストレスがやばかったので購入しました。 他の対処本と並行して実践しましたが色々な種類があり取り組みやすかったです。

まだ読んでいる途中ですが、わかりやすくストレス発散法が100個書いてあるので読みやすくていいです。 ありがとうございました。

わかりやすい内容で、すぐ読み切れます。 改めて自分が普段から数多くのストレスに晒されていることに気づくきっかけになりました。

あまり文字を読むのは得意な方ではないのですがまとまりがあって読みやすくて理解もしやすいので毎日少しずつ読んでいます。

クチコミを見て欲しくなりました。ネットで注文したところ、すぐに届きました。内容についても期待通りで満足しています。

理論に基づいた、数え切れないくらいのストレス解消法があるので、一つ選んで改善が見られなくても何かハマるはずです！