商品レビュー

第1章から第10章まで区切りの良いテンポでスラスラと読めました。ただ章の途中でそれまでの文章の流れをブッタ切って、いきなり囲みのコラムが12回も登場するのには、せめて章の終わりに持ってきた方が良かったとおもいます。「デジタル時代のアドバイス」と称して、本書のまとめが6ページに要約されているのには拍手。ここだけ時々読み返すだけでも本書を読んだ効果が持続すると思いました。

学びが多かったです。特に、脳の構造やストレスの仕組みについては、過去とこの数十年の変化の早さに我々がどう対応していくか考えさせられる内容だと思いました。正解はないにしてもこの状況を知ることで意識するようになりよかったです。

会社の同僚からの薦め、新聞でも紹介されていて購入しました。人間の原点と現代社会のギャップ、だからと言って後戻りできない現実。非常に考えさせられる本だと思いました。このレビューもスマホで入力してますけど。

いつもスマホを使っていて、少し気になって買ってしまいました。自分がスマホに支配されている感じがわかり、ライフスタイルを変えるきっかけになりました。

スマホへの依存がますます増加している状況が、これからも続く世の中に対して、わかりやすく問題提起しています。

まえがきで著者が端的に（しかもゴシックで）記しているように本書のメッセージは「人間の脳はデジタル社会に適応していない」であろう。その論証に多くの頁が割かれている。確かにこれだけの情報を処理するのは、人類史上かつてない事態でもある。また別の視点でいえば、GAFAなどはそうした人類の脳の仕組みを利用し、多くの利益を生み出している。ネットフリックスで見ることができる「監視資本主義」の中心点もそこだ。自分がどれだけスマホ脳になっていたのかに気づき愕然とした。

生活に欠かせないスマホ。検索やSNSなど便利な機能がたくさんある反面、個人情報の漏洩やSNSでの誹謗中傷、スマホ依存等読み進めていくうちに自身もスマホに依存していると思った。まずは自宅にいる時はなるべく見ることをやめてみようと思う。そして子供へスマホを持たすか迷っていましたが、もう少し様子をみて検討します。

子供に読ませようと思って購入しましたが、なかなか手に取らないので、私が先に読み終わりました。 調査結果を元にした考えが色々と書かれてあり、予想はしていたものの納得するような内容が多かったと思います。 子供の学校の先生おすすめの本にもなっていたので、是非、うちの子供にも読んでみて欲しいです。

世界的にベストセラーということなので読みたくなりました。スマホ好き人間にとっては衝撃的な内容でした。読んで凄く良かったです。これからは少し気をつけながら、スマホと上手く付き合っていけたら良いなと思います。スマホを１日にたくさん見る人には必ず読んで欲しいです。

話題作がお安く購入できました。スマホは麻薬である・・・まさに同感です。やり始めると止まらない。同じ操作ばかりで思考も滞りがちです。気づけば時間ばかりが過ぎていきます。これを機にスマホを触る時間を決めて少しずつ遠ざかる練習をしたいと思います。

スマホを握ったまま、寝落ちしている毎日。ソファから何度も落下しても、壊れずにフル稼働してくれます。但し、うでが浮腫んだり、筋肉痛のときもあるほど、スマホに依存していますが、これを参考に生活改善したいと思います。

スマホ依存症の夫に読んでもらおうと購入しましたが、そもそもこの本を手に取る人はスマホ使用に罪悪感を持っている方が多くて、既にスマホ依存の方はページを開こうともしないですね。夫の机の上で埃をかぶっています（ ; ; ）

ごめんなさい、まだ手元には届いていませんが、大好きな石田ゆり子さんが常に持ち歩いていると聞いて買ってみました。私も含め、子供もスマホ依存的な要素がありますので、家族みんなで読みたいと思います。

とてもわかりやすい内容で、スムーズに読むことができました。 いっけん、難しい思える部分もかみ砕いて書いてあるので理解しやすかったです。 スマホの扱い方を今一度考えたいかたにオススメです。

スマホ依存の様な人を見ていると確かに麻薬の様な怖さがあるなと思います。自分も情報収集ということにして、ついスマホいじってることに気がつき、少しスマホを遠ざけようかと思っています。

まだ読んでいる途中ですが、人がなぜスマホにはまるのか分かった気がします。スマホを寝室に持ち込まないようにしてからよく眠れるようになりました。毎日疲れもとれて、目覚めスッキリです。

現代人の不治の病であるスマホ📱依存になる、なってからのことがよく分かりました。若い世代だけではなく、全世代がこれから皆、スマホ脳🧠になることを考えると恐ろしいことです。

日々の生活に欠かせないと思っているスマホについて、色々と考え直すことができました。完全に手放すことはむずかしいですが、考えなく癖で手に取ることは辞めたいとおもいました。

毎日触っているスマホですが、普及し出したしてまだ半世紀もたっていません。しかしスマホに夢中になる人がとても多い。スマホの効果についてこれから学んでいこうと思います。

おもしろいです。「スマホ」と 書かれているので スマホのことが 書かれているのかと思いましたが 自分が思っていた内容とだいぶ違いました。個人的には お勧めの一冊です。