商品レビュー

興味本位で買ってしまった。実店舗だったら買ってなかった。内容は薄いので、立ち読み10分で理解できる。効果は3ヶ月経っても何も変化なし。食事や筋トレ、サプリの合わせ技がやっぱり必要よ

カバーにシワがありますが、中は綺麗でした。

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梱包状態も配送も大変良かったです。ありがとうございました。

簡単だけど結構キツイです。最初はいいとおもいましたが、結局つづかないから、何事も自分のやる気次第ですね。食事制限とかも併用しないと効果は微妙かも。私は意思が弱いのでつづきませんでした。頑張れる人なら効果はあるかもしれません。結局、楽して痩せることはできないのですね( ´ ᐞ ` )

本なので動画に比べると自分のフォームが合っているかわかりにくいかもしれないけれどちょっとしたコツや知識が入ってるので良かった。この価格であれば見たい時に見れてお得かも。あとは効果が出るまで継続しないと意味がないので自分次第

TVで紹介してたので気になって購入しました。イラストで筋トレの説明が書いてあるのでとてもわかりやすく書いてあります。折角なので筋トレ始めようと思います。

本を読んで、なるほど〜と思いましたが、じゃあ、筋トレを続けたかというと・・・、2日しかやらなかった。

届いたばかりで、まだわかりませんが、読んでみたいと思います。ありがとうございました。

簡単にできるトレーニングかと思ったら意外と大変で、私は続けられませんでした。

実践してみました。 効果ありです。継続は力なり、をモットーに頑張ります。

嫁にプレゼントしました。内容はいいのですが、本人のやる気が・・・。

やはりこの手の本は紙がいいなぁと思いました、内容はいいと思います。

読みやすいです 部分的筋トレしようと思って購入 今から楽しみ

前から気になっていた本でしたので、読むのが楽しいです。

イラスト入りで難しい言葉もなく 分かりやすい内容でした。

時間があれば実践してます。結果が伴わないのが残念です

内容が薄い。買わなくていいかと思いました。

この本を読んで、筋トレして頑張ります！！

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発送、梱包など問題なく届きました。ありがとうございました。

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届くまでちょっと遅いが許容範囲、梱包も丁寧