日本一わかりやすいマインドフルネス瞑想 “今この瞬間”に心と身体をつなぐ 能力を発揮!幸福感アップ! 松村憲/著 家庭医学のメンタルヘルスの本
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- マインドフルネスについて簡単に説明して…2021/06/26マインドフルネスについて簡単に説明しているだけでなく、著者の色々な経験が書かれていて説得力があります。セラピーに関わっている方だからこそ書けた本だと思います。
- 初めてのマインドフルネス本ですが、内容…2022/01/20初めてのマインドフルネス本ですが、内容がわかりやすく初心者でもやり方や効果など簡単に理解できました。
「家庭医学のメンタルヘルスの本」の売れ筋製品
製品名 | 対人関係・社会リズム療法でラクになる「双極性障害」の本 治療の基本と自分でできる対処法 (心のお医者さんに聞いてみよう) 坂本誠/監修 | 今日のメンタルヘルス 健康・医療心理学の実践的展開 (放送大学教材 生活と福祉コース/専門科目) (新版) 石丸昌彦/編著 | これだけは知っておきたい双極性障害 躁・うつに早めに気づき再発を防ぐ! (ココロの健康シリーズ) (第2版) 加藤忠史/監修 | マンガでわかりやすいうつ病の認知行動療法 こころの力を活用する7つのステップ (マンガでわかりやすい) 大野裕/監修 今谷鉄柱/漫画 | ||||||||||||||||
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価格 | 591円〜 | 1,089円〜 | 1,870円〜 | 1,200円〜 | 1,875円〜 | 1,485円〜 | 785円〜 | 1,350円〜 | 1,326円〜 | 907円〜 | 1,100円〜 | 523円〜 | 1,149円〜 | 1,326円〜 | 665円〜 | 281円〜 | 221円〜 | 220円〜 | 1,754円〜 | 990円〜 |
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