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- 股関節と肩の不具合で通院中です。夜も眠…2022/05/22股関節と肩の不具合で通院中です。夜も眠れないほどの痛みなので、この本を買ってみました。イラスト入りで読みやすく、しかも簡単！しかも症状別に書いてあるので、ずっと使える本だと思います。買って正解の本です。
- 庭仕事をする度に腰が痛みだし見つけた本…2022/05/30庭仕事をする度に腰が痛みだし見つけた本でした。皮膚を下にずらす？上にはずれるけど下にずれない。半信半疑で体操してみると腰が楽になりました。翌日はまた痛みが出るので体操を習慣化しなくてはと思いました。
- 体の痛みを自分で改善する2024/04/07この本に載っているのびちぢみ体操は、他の整体やマッサージとは違う方法で首こりや頭痛の改善策を教えてくれます。スマホやパソコンを使うことが多いのでとても役に立っています。
- のびちぢみでビックリするほど楽になる！2022/10/18組み合わせると良い生活シーンや体調別プログラムの紹介もあるので、自分のコンディションに合わせて体操できます。え？たったこれだけで痛みが楽になる！ビックリ&感謝の一冊‼︎
- まるで新品2023/03/13折目、汚れなどもなく新品同様でした。ほんとに中古ですかと不思議です。本屋さんに在庫がなくネットで調べて購入しましたが500円ほどお安く購入でき幸いです。
- 動画も見ているのですが、本が手元にある…2022/03/11動画も見ているのですが、本が手元にある方がサッと調べて実践しやすいと思って購入しました。やはり、これは購入して大正解でした！
- 本日ポストに到着していました。綺麗な包…2022/12/05本日 ポストに到着していました。 綺麗な包装で中身を確認問題有りませんでした！ 又機会が有れば 是非御願いしたいと思います。
- セルフケア100%で健康を手に入れる！2022/03/19セルフケア100%で健康を手に入れることが可能！ 症状別に全身網羅されていて、簡単に一人でできることが最高です！
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