筋膜リリース ローラー ボール マッサージ マッサージローラースティック 筋膜ローラー マッサージスティック マッサージ棒 背中 フォームローラー

いままで、片手サイズの百均でも売っているような凹凸のついたコロコロは使ったことがありましたが、足全体をやるとなると面倒で続きませんでした。この商品は大きいので、わりと短時間で済み、ふくらはぎなどはむくみが取れる感じがしました。長さがあるので、椅子に座ってテレビをみながら、マットを敷いた足元に置いて両足を乗せてゴロゴロしても気持ちいいです。 A4一枚面裏の説明書も絵つきで見やすかったです。表には、足裏から順に下半身のマッサージ方が書いてあります。太ももなど、強く転がさない方がいい部位についても書いてあるので、一通り読みながらやってみるのがおススメです。 裏面の上半身のマッサージの、縦方向に持って肩甲骨をマッサージする方法は、なるほどと思いました。

お値打ちな値段と手軽そうな印象で思わずポチッと。 注文した翌日に届きました。 早速コロコロしてみたところ、少しローラーの回りが悪いかなぁと思いながらも使っているとちゃんとスムーズに動くようになりました。 握りやすいグリップで長さも丁度よく全身に使えます。片手で持てる重さなので腕全体(二の腕)もいけます。 痩身効果はわかりませんがコリほぐしにはとても良いです。 付属のボールはかなり硬いです。クッション性は全くなくめちゃくちゃ痛いですがローラーでは届かないツボの奥の方をピンポイントでほぐせるのでとても便利です。 このお値段でローラーとボールのセットはかなりお得だと思います！！

黒のローラーを購入。一緒に入っていたボールも黒色でした。注文確定したその日のうちに発送、次の日には到着して驚きました。包装はビニール袋だけでかなり簡易ですが、商品は箱に入っていたお陰か損傷はなかったです。ただ、持ち手が少し湿っていたので使う前に拭きました。ローラーは、普段マッサージをしている私が使ったら少し痛いなと感じたのですが、デスクワークの仕事＆通勤の半分は徒歩の夫が使ったら「痛気持ちいい」とのことで、喜んで使ってました。ちなみに肌が弱い夫がゴリゴリ強めに使っても肌が赤くなりませんでした。買ってよかったなと思いました。

知人に勧められ、早速購入させて頂きました。肩甲骨の辺りにしっかりフィットしてほぐせる感じに、大変満足しております。棒の長さもちょうど良いですし、棒の握り具合も良い感じです。背中のほぐしにピッタリの商品に出会えて、毎日のストレッチ、張り切って頑張れます。あと、ボールもとても良いです。座っている時に足に挟んで動かしています。鎖骨のリンパ流しは、力は要らないのに効いてる感があり、これも毎日のルーティーンにさせて頂きます。

股関節や膝の病気で臀部から大腿部のリハビリに通っていますが、毎日筋肉が張った様なコリ感が強くて…マッサージチェアでもなかなかほぐせない大腿部に使いたくて購入しました。使って見たら、青い部分が回転して痛気持ち良い！これなら自分でコリをほぐせそうです。安くて良い買い物ができました。 ちなみに元気な足の娘がやると痛いって言いますので、人によって感じ方は違うんだなと改めて思いましたが、私にはいい感じで良かったです。

すぐに発送して頂きました。いつも、リファで顔のマッサージがてら、足もマッサージするのですが、コレは、長い棒に凹凸がくるくる回るようになっていて、転がすだけで、広範囲をマッサージできます。首、腰、など、色んな所に使え、使い方も書いてくれてます。買って良かった商品です。また、マッサージボールは、足の裏で転がしたり、腰の下に置いて寝そべって、気持ちの良いところで転がして使っています。これも良き商品です

お友達から筋膜マッサージがいいよ！とオススメされ、早速検索するとこちらのお品物が目に留まりました。自分に合うかどうかまだわかりませんし、飽きっぽいので…、このお値段なら気軽に試せるなぁとポチ。しかも注文翌日に届きました、早い！同梱して頂いた説明書を見ながら、ヤル気のあるうちに頑張って試します。コリやダルさが軽減するといいな〜！一緒に入っていたリーフレットの漫画？も和みました(^-^)

股関節の痛みで整形外科に通ってます。家でできるストレッチや筋トレを教えてもらったら、リハビリの先生が実際使っている筋膜リリースローラーを試用させてもらいました。なかなか良かったので、自分用に購入しました。体重をかけるローラーよりもスティックのが全身に使えそうで、太腿の裏側やヒップ、腰にはスティック、肩首にはボールと使い分けできてお得感があります。ビタミンカラーも良いです。

到着しました♪ まず、丁寧な手書きのようなメッセージカードに好感が持てました。 そしておまけのマスクも良かったです。 説明書もわかりやすく、早速使用しました所、短い時間でも血流が良くなった気がして凄く良い♪と感じました！ 今晩、お風呂に入った後丁寧にマッサージしたいと思います。 後、たまに股関節痛から来る足の筋肉痛の様な痛みが和らげば良いなと期待します！ ありがとうございました。

妊娠して浮腫が酷く、またお腹も大きくなり筋膜ローラーが不便となり購入しました！ 体全体のマッサージが気軽にできるため最高です！ 他の商品レビューで、ローラー部分が回らないことや、グリップ部分が直ぐに外れてしまうということがある商品が多い中、この商品は大丈夫でした！ また、ボールもついてきたためお産時に使おうとおもいます！ やり方の説明書つきのため、とても良かったです！