振動マシン 効果 ミニ 静音 3Dマット シェイカー式 コンパクト 運動不足解消 ブルブル振動 振動99段階 ダイエット 効果的 敬老の日 TOKAIZ

マンションに住んでおり、音が気になったのですが、清音設計になっており、とても静かでした。 夜に使用しても、問題がない音だと思います。 ただ、振動レベルを高くすると床が振動しているのがわかります。そのため、下の階の方の迷惑にならないよう、時間帯やリビングの中央などを避けた場所を選べば、問題なさそうです。 高齢の両親へのプレゼントとして考えており、両親が使用しても大丈夫か？転倒しないか？振動が強すぎないか？などの心配があり、我々夫婦が先行して購入し、試してみました。 振動のレベルを任意で自由に設定ができたり、説明書にも記載がありますが、同じレベルでも足の開き具合によって、中央に立つと振動が小さく、端側に立つと震動が大きくなります。そのため、高齢の両親が使用しても大丈夫とわかりました。 ただ、両親に使用してもらう時は、机や棚、壁に手を突いて使用してもらうように考えています。 妻とも話し、両親へのプレゼントは決定しました。 追加購入です。 我々、40代の夫婦が使用しても、レベルを上げれば、かなり脚の筋肉に効きます。足の乗せ方、重心の乗せ方で、負荷のかかる筋肉の部位が変わり、面白いです。 購入して良かったです。

ブルーにしました。いい感じの色でした。 だいたいイメージ通りの商品でした。 やってみると、太ももだけでなく、お腹も揺れます。 ただ、乗り方によっては、頭がだいぶ揺れるのでクラクラします。気をつけた方がよさそうです。 強さは1〜99まで変化をつけられます。1つずつ上げていくのはなかなかスリルがあります。 プログラムモードだと、1分ごとに速さが変わるので、変化をつけられて、飽きずにできます。 ただ、プログラムモードは、リモコンからしかできません。本体にもスタートやストップなどのボタンがついているのに、なぜプログラムモードのスイッチがないのか不思議です。 それから、主電源とコンセントが前にあるのが気になります。デザイン的には後ろにある方がスマートなだけに、残念。 この2点で☆-1です。 動きは単調ですが、9000円以下で購入できたので、まぁこんなもんでしょう。 ショッピングモールで乗ったDr.エアは5万くらいしますが、やっぱり乗り心地がいいし、動きもひねりがあったり、複雑な動きがたくさんあります。値段相応ですね。 家電量販店で試乗した、2万前後のものも、いろんな動きが入ってました。 当機は、わりと単純な動きです。

週5～6回、15分×2回使用(夕飯前) 体重　74～76キロ→72～73キロ、2～3キロ減 体脂肪率　26％→20％　6％減 除脂肪体重　54キロ→57キロ　筋肉増 体組成が分かる体重計で確認してます。誤差はありますが、始めた頃よりは少しずつですが色々な数値に効果は出ています。 体重は劇的には減ってませんが、お腹周りはある程度スッキリしました。(触り心地が確実に変わった) 特に下半身に効いている感じです。 2ヶ月で職場で、痩せた？と言われました。 YouTubeでトレーナー的な人からは、「気持ち程度」「全く動かない人なら…」みたいに微妙な話が多いですが、楽に出きるので本格的なトレーニングより長続きしそうですし、そもそも大して運動してないので自分には合っています。 また、これで揺れながらPAO的な物を咥えれば顔にも効くのでは？と思い試しましたが、それは微妙でした。 せっかく少し効果が出たので、これからは食事改善にも取り組もうと思います。無茶な食事制限は絶対長続きしないので、時々量を減らす、くらいで徐々にやっていきます。 標準体重まではまだ10キロ以上あるので、長い道のりボチボチ頑張ります。 ysmya-10455682

届いてさっそく使ってみましたが、かなりのパワー！ そのわりに確かに音は静かです。 ちょっと足の向きを変えたり身体の角度や重心を変えただけで、負荷がかかる部分が変わり、全身に効きます。 自分が気になる部分に合わせていろいろ出来そうです。 そんなのいらないよ、と言っていた娘たちも旦那さんも私以上にこれスゴいスゴい！とハマってしまいそうで、私がやる隙がないくらいみんなで取り合いです。 かなりの運動不足の私と、スポーツをやっている娘の体幹トレーニングと、いろいろ使えそうです。 ただ一つ残念だったのが、同梱されていたリモコンが不良品だったこと。なぜかスピード調整の20と80のボタンだけは反応してくれるのですが、その他の、スタート・停止・加速・減速・50のボタン・モードボタン、すべてまったく反応してくれません。特にモードボタンは本体になくリモコンだけなので今まだ基本コースしか作動できず残念です。 電話でショップさんに連絡すると、履歴確認してくれて、すぐに新しいリモコンを送ってくれるとのこと、対応はスムーズだったので、早く届くのを心待ちにして、基本コースで頑張っておきます。 注文番号 ysmya-10567157

1年ほど前から腰痛＆座骨神経痛を患い運動も出来なくなり、整形で診てもらっても湿布と痛み止めを処方されるだけ。台所に立ったり少し歩いただけでも痛みが出て、寝がえりも動きによっては頭の先まで走る痛みに悩まされていて、この1年はほぼ毎日座りっぱなしの生活。色々試しましたがどれも効果はなく、何とかならないかと思っていた時にこの商品を見てダメもとで購入。2日前に届き、届いた日と昨日、１回10分、暇を見てはブルブル、なんと劇的に腰が楽になっています。いつもは朝起きると体中がこわばりすぐにはまっすぐ歩けなかったのに、今朝はすごく楽で感動、なのでさっそくこのレビューを書いています。 立ち方によって振動が伝わる箇所が調整できるので、自分で少しずつ動きながら気持ちのいい姿勢をみつけブルブル、最初の数回までは腰回りがすごく痒くなりましたが、これは末梢神経まで血流が良くなり起こるそうで、普段血流が悪い人はすごく痒くなるそうです。私の場合は、数回使用後から段々と痒くならなくなりました。ダイエットに効果があるかはまだ分かりませんが、座りっぱなし等でガチガチに固まった腰回りの筋肉をほぐすには本当にお勧めします！

いろいろ悩んでもっと高いのにしようか迷い、電気屋でもいろいろ試乗し コスパでこれに決めました。 感想としてはとても良いです。3万5千円するドクター何とかというのと迷いましたが これで十分でした。 マンション住まいですが静かです。6畳の普通の部屋の薄っぺらい絨毯の上で使ってますがテレビを見ながら使えます。 マックにすると音というよりも目が揺れて見れないですけど。 とにかく静かで、しかもパワーがあるのと思っていたので大満足です。 大きさも小ぶりですが十分。1日15分しか乗らないものなので、高いの買わなくてよかったです。 子供二人の家族4人で毎日乗ってます。 99段階ありますがまあ必要ない。20段階きざみで十分です。 リモコンで20と50と80とワンタッチでできるので50で使ってます。 乗るとこが磁石付きで足つぼのようになってるのでそこに乗ってやるとかなり 刺激です。足の裏がその部分が押されたとわかるくらい赤くなります。 とりあえず、マシンに立って乗るしか使わない人は1万程度のこの商品で十分ですね。 こういう商品だけで痩せるとは思いませんが、50歳の硬い体が柔らかくなり 血行がよくなり肩こりも減った気がします。

コロナで出社も減り、外出も控えているので、完全に運動不足…久々に出社した時、ちょっとした階段で息が上がってしまい、これはマズイと思っている時に、テレビの通販番組で振動マシンに興味がわきました。ただ、値段が気軽に買える金額でなかったので、色々調べて、こちらの振動マシンをみつけました。 レビューも良かったので、いざ購入。 梱包も丁寧で、届くのも早かったです。 いざ使用してみて、他の方も書いてましたが、もも裏が痒くなりました。 調べたら血行が悪い部分が痒くなるらしく、数回使用したら痒くなくなりました。血行が良くなってるのかな？と。 数日使わず、また使用すると痒くなるので、身体は正直だな…と思いました。 あと、腹筋にもしっかり刺激があるようで、学生時代、走った後に感じられるお腹の痛みもありました。 次の日筋肉痛になるかな？と思いましたが、それは大丈夫でした。程よい運動なのだと思います。 音も心配でしたが、気にならなかったです。 でも古いアパートなので、念のため、遅い時間帯は避けて使用しています。 肝心の階段での息あがりも減ったような… まだ大きな変化はないので、勝手ながら-1 しっかり続けたいと思います。

三十路になり、座り仕事が長く続くと足がむくむようになったため、在宅勤務のお供に購入しました。 起きている時間の90%は座っている気がする者です。 いちばん低いレベルであれば、かなり静かなのでオンライン会議中でもマイクに稼働音が入らず、また、稼働状態でペンを使った作画などをすることも特に問題がないため、もっぱらいちばん低いレベルでゆるゆると動かしています。 1週間ほど使ってみたところ、むくみは軽減されたように思います。また、ごく軽い筋肉痛になったので、ちゃんと程々の運動になっていると思います。 エコノミー症候群の心配をあまりしなくてよくなり、気持ち的にも楽になりました。 足を置くところに足つぼ突起があるのも、蒸れないし滑らないので嬉しいです。 それから、かかと側がゆったりした曲線になっているのも、好きな角度で足を置けてとてもいいです。 他のかたも書かれているように、運転を始めると後ろ歩きから始まるのに若干違和感がありましたが、たまに後ろ歩きをするのも脳に刺激になってよいとどこかで見たような気もしますので、そういうものなのかなと思って慣れることにしました。 結論、とてもいいです。

いまのところ満足してます。友人にDr.エアでお腹が引き締まったと聞き、前からぶるぶるマシーンが欲しいなぁと思いつつ Dr.エアはお高いし、結構大きく重く場所も取るので購入をためらってました。が、このマシーンはコンパクトでお値段もお安く、10パターンのオートモードを気分で選んでいい感じです。朝夕15分づつ1日2回、まだ２週間なので引き締まってないと思いますが ぶるぶる振動で身体がほぐされて疲れが和らいでる感があります。振動で胃が痛くなったり頭に響き過ぎたりする時があるのですが重心を前とか後とか変えてみたり楽に出来るポイントを見つけながらやると良いと思います。他の方もレビューに書かれてますがトイレに行きたくなるのはヤバイです(笑) 最初、届いた時にリモコンがまったく使えなくて、電話連絡をしてすぐに新しいリモコンを送っていただきました。新しいリモコンがとどくまではマニュアルモードで。今までいろいろエクササイズマシーンを使ってみましたが長続きせずでした。これは立ってるだけ場所も取らないのでとても良い。壊れず効果が出ることを期待します。 ysmya-10539509

使い心地はとても良いです。音も静かです。ピンク色も可愛いです。商品も注文後２～３日で届きました。到着した日の晩（入浴後）、先ずはお試しにと『ひざ下部分』だけを１０分程度マシンに乗せてから寝たのですが・・・翌朝、いつも感じている『足の疲れ』や『むくみ』が全然感じず非常に驚きました。毎年、特に夏になると『足のむくみ』に悩んでいましたが、振動マシンを毎晩お風呂上りに使うようになってからは、本当に毎朝足が軽くて助かっています。 　気になる点としては、振動マシンの下についている吸盤が良い意味でしっかりしているので、床にピッタリくっつき、吸盤を剥がすのに力が要るところです。マシン自体はそんなに重くはありませんが。一定の場所を決めて置きっ放しにすれば問題ないと思いますが、自分は使用する時だけ移動させて使いたかったので、最初は少し困りました。なので、今は、大判のジョイントマット１枚の上にマシンを置いて、使用する時だけ移動させてきて使用しています。まだ４～５日間しか使っていませんが、これからもっと他の部分のトレーニングもしていこうと思います。 　ysmya-10515272