チアシード 有機JAS認証 ブラックチアシード 500g オーガニック 無添加 無農薬 有機 マウンテン

以前ホワイトチアシードを購入しましたが、今回初めて、有機ブラックチアシードを購入しましたが、品質、コスパ、とても満足しています。私は貧血気味で、普段鉄サプリを飲んでいますが、ドライナッツ、はちみつ、チアシードを毎日食べるヨーグルトに混ぜて食べるとプチプチ歯ごたえ感があり、より美味しく召し上がる事が出来ます。

体にいいと思いますがあまり感じないです。味もしないし、スープ中にいれても食べてたの気がしない。 とりあえず、体にはいい言われたので、食べてます。美味しい食べ方を探してみます。

栄養価が高く、身体に良いということなので、お試しで購入しました。ドリンクにして飲んでみたのですが、ジュースの味は変えず、粒の食感が加わってとても美味しかったです。

ヨーグルトに混ぜて毎朝頂いてます。 手軽に栄養が取れるのでかかせません。 便通もよくなるのではないかと思います。

毎朝スプーン一杯を、ヨーグルトに入れて食べています。健康にも美容にも良いと聞いたので続けていきたいです。

いつもオーバーナイトオーツに入れてます。 便通がより良くなった感があります。