ショップジャパン バウンズシェイプ/ブラウン

バランスボールのように体軸を真っ直ぐにしないと不安定に。座るだけでも体幹が鍛えられそうです。 次に、ポンポン跳ねてみました。腹筋に効いているのかわからないが、三段腹が揺れます。 また、膝関節の運動になり、今はこの効果が嬉しい。 家族が興味を持ち、取合いに。小学生の持久力が凄い。キョンシーと言いながら遊んでいます。 テレビ宣伝の様に、腹筋が付いた自覚や、ウエストサイズダウンが有れば追加記入をします。 追加 数日間使用して、大腿四頭筋にも効果を感じますが、100回くらいバウンズすると内転筋が痛くなります。内転筋が弱い人(尿漏れ)にはお勧めかも。 追加 特定検診で、BMIが改善。腹囲も少し改善です。その他の数値はもともと正常範囲。 大腿四頭筋が痛いです。効いてるのかも。バウンズスクワットは楽で効果が期待出来そう。

テレビの前に座っている時間が長い！事に気づいて、バウンズシェイプのＣＭを思い出しました。椅子の代わりに使えば、多少なりとも運動になるのではと。従来のバランスボールよりもコンパクトで、場所を取らず、転がっていく事もない。猫の爪とぎを防ぐため、ビニール袋を外さずに使用しています。１０日ほど使用しましたが、今のところ大丈夫です。肝心の効果はまだ未確定ですが、続けていると、太腿などに汗をかくので、運動している感はあり、テレビを見る罪悪感は軽減します。あとは耐久性に優れているのを、期待して。

買って良かった! 飽きずに毎日楽しみながらポンポン乗ってます。効果はまだわからないけど40回位ポンポンしてみると､全身がポカポカしてきます 始めて2日目は筋肉痛になりました それだけ､運動不足だったのだと痛感 腰、足に負担をかけず、付属のマニュアルどうりに､正しいフォームを守り継続していけば良い結果が残せそうな気がしました｡

子供に運動させたいし、バランスボールも好きだけど、家は狭くちょっと転がったら危ないと思い買ってみました！バランスボールよりもはねないのもあり最初はそんなに使っていなかったのですが、ここのところイスがわりに座ったりはねたりするようになりました。なかなかしっかりとした作りだと思います。

座ってバウンドするだけで、1〜2分もすると、腿の上がきつくなるので、正直ビックリ。階段を登ってて、もうだめ〜!ってなる瞬間の感覚がテレビの前で味わえます。3分のCMを目標に頑張ってるけど、まだクリア出来ず、立てなくなって崩れてます（笑）良い買い物をしたと思ってます!

毎日のようにストレッチをしています。 私は側弯症があるので、ストレッチをすると背骨がよく動き、腰も柔らかくなったかんじがします。体も軽くなるような感覚になります。ただ、やりすぎると後から腰が痛くなるのでほどほどにしています。

家電量販店で体験し購入を迷っていましたがそこにはあまり好きな色がなくシックな茶色がかなりお値打ちになっていたので購入しました！座っているだけですが下腹に聞きます。バランスボールよりも場所をとらなくていいお買い物ができました

迷って迷って買ってしまいました 思っていたより椅子の部分が不安定でボールの上に座っているようで頑張れば効果が期待できそうだと思いました 太ももの筋肉も付けたいと思って買いましたが運動量が意外とあって筋肉付きそうだと思いました

いつも健康器具は長続きせず　ダイエットもすぐ止めてしまう根性なしなのですが　これに関してはリビングのソファーの横に置いていつでも座れるのでテレビを見ながら無理なく出来ます。お腹に圧がかかって　ウエスト減を期待出来そうです。

商品はすぐに届きました。ありがとうございます。思ったよりも優れモノ気がします。実際に使用すると太もも、腹筋に負荷がかかっているのがわかります。楽に、気長に続けるのに向いている気がします。頑張らないエクササイズです。