ボディメトリクス BODYMETRIX メトリクスフォーム （ミニ） 232BJXP003 体幹マット トレーニングマット ※

サッカーの練習前に使っています。試合や練習での効果は実感できていませんが、片足約1分の運動で、普段使わない筋肉を使っている感覚や、バランス強化は実感出来ています。絶妙な硬さのウレタンパッドですので、この硬さを覚えておけば、２枚目以降はホームセンターなどでお安く購入できるかもしれません^_^

まずは試しにと思い、購入しました。 動きなどの使用方法は、youtubeを参考にして、とりあえず毎日（朝、夜）やっています。初めはバランスが難しく、こんなに出来ない自分にびっくりしました…徐々に良くなってる感覚はあるので継続してみます。 送料無料にも感謝です。

サッカーをしている息子の為に購入しました。普段のトレーニングから体幹は重視して行なっているようですが、さらに負荷がかかっているのが体感出来るようで毎晩使用しています。一枚ではなく二枚購入した方が良かったのかもしれなく、再購入を検討しています。

使い込みが足りないのかもしれませんが、特別な効果を感じていないので、★4にします。 でも、フラットなのでバランスを取るだけでなく、足で押し返す感覚が感じられ、他の体幹をトレーニングするグッズに比べると、足の裏をしっかり使える気がします

以前自分用に買いました（整体の先生に勧められて）他の方のレビューでサッカーする前にするといいみたいな事があったので、サッカーしている友達の子供さんにプレゼントとして買いました。私も毎日使ってます。私は捻挫予防です。

軽い捻挫をし、通っていた整骨院でリハビリ用でオススメされて購入しました。先生のオススメなのでいいのかな？と信じてやってます。使い方はそちらで教えてもらいましたが、トレーニングの仕方があると助かるかなと思いました。

息子のために購入しました。YouTubeを参考に試してみました。使用前に体を押した感覚と使用後に押した感覚が全然違っていました。息子自身も違いを感じたのが表情からわかりました。使い続けたいと思います。

野球にも繋がると思い、トレサンと合わせて購入しました。 マットの動きは、バーコードリーダーがついており、ホームページかな、参考になる動きが見れました。体幹鍛えて行きます。

この大きさでこのお値段は自分的には満足です。 動画を見ながらバスケット前にトレーニングを実施しています。 動きの中で効果を感じているので、毎日でもやろうと思います。

最初は片足で立つ事もできなかったが トレーニングしていくと 体幹が強くなり 体の軸が意識できるようになった ゴルフでスウェーしなくなったのか トップが少なくなった