パンと牛乳は今すぐやめなさい (3週間で体が生まれ変わる) 健康法の本

この本のおかげで、体調が良くなりました！6年間、原因不明の咳喘息と副鼻腔炎に悩まされ、ステロイド吸入、抗生物質など、病院はどんどん強い薬を出すばかりで、何も教えてくれません。病院に対して不信感を抱いていましたが、こちらの本に出会いパンと牛乳をやめたところ、徐々に体調に変化が見られました。今は気温の下がる深夜や明け方、季節の変わり目など、全く咳が出ません。他にも、インスタント食品や、添加物、調味料、卵も見直し、食事に気を付けています。 とても感謝している１冊で、おすすめの１冊です。

この本を読んで、牛乳はすぐにやめました。パンの方はいったんはやめましたが、またすぐ食べるようになってしまいました。 健康に関して意識が高い友人は、それまで大大好きだったパンをすぐにやめ、今でもほとんど食べなくなっています。

書店でなかなか置いて無いので購入出来ました。以前から興味がありましたがやっと購入出来ました。牛乳は以前から飲まなくなって体調が良くなって、新たにパンについても最近たくさん取り上げられているので、良い本だと思います。

本屋さんでたまたま目に留まり読んでみたいなと購入してみました。なかなか忙しくまだ読み終えていませんが、ためになりそうなことが書かれているので日常に取り入れていきたいと思います。

図書館で借りて読んで、手元に置いて置きたいと思い、購入しました。 興味が無い方でも、ぜひ一度読んでみて知っておいて欲しい内容です。 そのあとは、自己責任で食してください。

二冊目です。知人から頼まれて再注文しました。以前から牛乳はずっと飲まなくなり体調が良くなり、最近のグルテンフリーに興味があり購入しました。

今まで何も考えもせず口にしていたのでビックリしました。全く止めることは中々出来ませんが、少なくしようと思いました。大変参考になりました。

前から気になっていた本。ゆっくり時間ぎあるときに読もうと思っています。 体のことを考えて、今からできることをしたいと思っています！

パンと牛乳について、体への影響が気になっていたので とても勉強になりました。 今後の食・生活習慣に気をつけていきたいと思います。

為になる本を見つけて購入しました。まだまだ知らない事ばかりでこの様な本を探してみたいと思います。ありがとうございました。