白井天道 タイプ別診断で寝ながら治す脊柱管狭窄症 Book 各科別療法の本

5年前、右足が今まで経験した事の無い独特の強い痺れが続き病院に行ったら原因は足では無く背骨にあると言われ「脊柱管狭窄症」と言う名前を初めて知りました。その時は薬を処方され半年程服用したら痺れは無くなり普通の生活を送っていましたが、この数日　また右足にゆるい独特の痺れを感じる様になり５年前の痛みを思い出し怖いので改善出来る体操をしようと思い本を探していた所　ゆるっとしたイラストのこちらの本を見つけました。 レビューにも分かりやすいとありましたが、とても分かりやすく書かれているので頭に入りやすく仕方も簡単なので続けられそうな物ばかりでした。今の所痛みは治まっている感じです。 痛みが強くなる前からストレッチや体操を続ける事が大事だと改めて思わせてくれる一冊です。

寝ながらって言うところに着目して購入。寝ながらできることほど楽なことはないと思って購入しました。タイプ別にどうしたら良いのか書かれているので、自分がどのタイプなのか理解できました。外科的治療をしたくないですし、少しでも現状維持を続けていくために、楽して維持できればありがたいです。

酷い痺れと痛みの為、ほぼ歩けない状態になってしまいました コロナのせいで、なかなか病院にも行けなくなったので本を読んだりネットで治療法を調べたりしています この本はイラストも可愛く、読みやすいと思います 効果はすぐに出るモノでは無いので、しばらく続けてみるつもりです

症状で悩んでいる親にいくつか脊柱管狭窄症の書籍を買いましたが、この本の運動が分かりやすくて一番症状が治まったような気がすると言っていました。購入してプレゼントしてよかったです。

迅速な対応で、梱包も丁寧です。今後とも値段を変えずにがんがっていただけたら、うれしく思います。ありがとうございました

イラスト付きで楽しみながら読めます。内容も分かりやすく説明されていますので辛い腰痛を和らげるのに大変参考になります。

この度は、ありがとうございました。 母からの、頼まれ物でした。 少しでも母の状態が改善されればと思っています。

この度はありがとうございました 改善されるかどうかは別として他の本よりも見やすい内容だと思います。