お腹にお肉がある人の究極本 ポチャ★ヨガ(大和出版) 電子書籍版 / 著:深堀真由美 気功、ヨガの本
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- まだ使ってませんが、体が硬いのでこちら…2022/01/18まだ使ってませんが、体が硬いのでこちらで、ゆっくりヨガをしていきたいと思います😊本の状態は新品の用でらとても良かったです。ありがとうございました😊
- 初心者から2017/12/29お腹の肉が邪魔をしているので、購入しました。 少しずつ出来る範囲内でポーズをしています。初心者から使える本だと思います(^^)
- 無理なくポーズができ、ポチャでなく身体…2023/05/25無理なくポーズができ、ポチャでなく身体が硬い人用なのかな?と思いました これでヨガのポーズになっているのか…
- なかなか2020/09/24子供と一緒に少しずつ続けられそうです( =^ω^)
- 2018/01/26
- 2017/12/29
- 2017/12/24
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