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- 体の変化と必要な食べ物2021/07/0140歳を過ぎた頃から体質や体調が変わってきて…そんな時にこの本を見つけました。体が変わってくれば、必要な食べ物が変わるのも当然ですよね。1つ1つの項目が長くなく、説明が分かりやすいので読みやすいです。
- とても参考になります!2021/11/20若いうちは気になりませんでしたが、炭水化物が体にとってあまりよくないのは知ってました。でもこのタイトル「50歳からは炭水化物をやめなさい」を見て、思わず購入しました!参考になります。
- 60才を過ぎて、今までの食事に疑問を持…2018/05/2860才を過ぎて、今までの食事に疑問を持ってました。 この先生のおっしゃる事は実体験から凄く納得してます。 -5キロでハツラツ過ごしてます。
- とても興味深い内容です。主食は大事と思…2020/05/12とても興味深い内容です。主食は大事と思つていましたが50歳を過ぎたら考えを変えるべき理由がわかりました。ありがとうございました😊
- 2015/12/04
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