最新研究が示す　病気にならない新常識 / 古川　哲史　著 教養新書の本その他

コロナ禍の状況も踏まえての知見なので、タイムリーでとても参考になる部分が多かったです。今まさに自分が老化していく道をたどっている途上でもあり、今後如何にすればより健康に過ごすことができるかの道標のような書籍だと思いました。

内容はほとんどが既に言い尽くされていることで、目新しさがありませんでした。長野県を長寿県としてかなり評価していただいていますが、長野県民である私としては過大評価もいいところだと感じてしまいました。

健康本が沢山出ている中で、気になる新本が出版されるとすぐに購入しています。本の内容を参考にしながら、いいとこ取りの継続できることを実行しています。いつまでも元気でいたいと願います。

何時も新品同様の本で、安く買えますので、重宝して居ます。 図書館で借りると、返済期日迄に読み切れ無い事も有りますが、この価格なら購入した方が、読み返しが出来たりして、良いですねぇ

特別なことを書いているわけでは無いのですが、日常生活でついついしてしまう食生活や運動不足といった、悪い習慣が続かないように心掛ける注意喚起としては充分な内容が書かれています。

いつも当ショップを利用しています。ポイントがつくので、実店舗より安く店舗に行く手間も省けます。今回購入した書籍は分かりやすく読みやすく役立つ情報です。