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私の便秘には一番効くアイテムです。 毎朝フルグラと混ぜて食べて、白湯をいっぱい飲むと 家を出るまでに大抵スッキリします。 それでも出なかった次の日は、 これ単品を多めに食べると確実です。 中学生のときから便秘で始めて食べたときは 衝撃的な味と食感で食べれたもんじゃなかったですが、 今では牛乳でもヨーグルトでも美味しく食べれます☆ 慣れと、大人になって好みが変わったのか？ 欠かせない存在で、スーパーでは高いので ケースでお安くストック出来るのが助かります(*^^*)

便通が非常によろしく、慣れるとたっぷり食べても美味しくお腹も膨れます。もっと大容量もありますが、 この袋タイプ235ｇが一番安く、こちらのお店が総計で一番安く送料も無料です。 難消化デキストリンよりもブランの食物繊維のほうがキチンとお通じを改善してくれるので、お薦めです。 色々なトクホの食物繊維が認可されていますが、この商品が一番お腹の調子を整えてくれます。 やはり日本人はお米のブランが一番身体にあっているのだと実感できます。

以前から食しています。数年前の年末年始休暇に3キロも太ってしまい慌てて低カロリー　低糖　食物繊維も多いのを探すとこれでした！決して美味しいとは言えませんが毎日毎食体重が元に戻るまで豆乳かけて食べ続け水以外他は一切口にせず4日で元の体重に戻ったのです。スーパーマーケットでは殆ど置いていないのでこちらで見つけました！　一時的に体重増加したら（毎朝寝起きに）食そうと思い買い置きしたした。当然食物繊維も豊富でお通じ抜群ですよ！

一人暮らしを始めて便秘がひどくなり、朝食を変えてみようとオールブランに変えました。オールブランに変えて1週間経ち、便秘が解消されていくのがわかりました。また、肌の調子も良くなった気がします。甘くないので飽きず、味は香ばしさがあって私にとっては食べやすいです。他より糖質が高くないので良かったです。腹持ちもそこそこ良く、運動の前後にもさっと食べれてちょうどいいです。

介護している母親に毎朝食べさせてから1週間も経たずに何十年も便秘薬でしか効かなかった長年の便秘が今では、毎日朝トイレに連れて行かないとアカンようになり大変ですが、本人は楽にお通じが自然にくるので体にはやはり良かったんで、おススメします、慣れるまではたべにくいので、大さじ2杯の上に同じオールブランのオリゴ糖を2杯とヨーグルトに牛乳をかけて完成です。

腸の健康のため（便通）、日常的に食べているので、送料込のこのお値段はとても助かります。 あまりお安かったので賞味期限が短いのでは？と心配でしたが 届いたものは2018.12でしたので、良かったです。 「期間限定特価」とありますが、今後も定期的に購入したいので ずっとこのままお値段据え置きでお願いしたいところです。 注文してからの発送も速くて助かりました。

15年、毎朝これを食べています。他に代わるものがありません。 自分の場合、豆乳をかけ、更にプレーンヨーグルトを乗せて食べます。紅茶も一杯付けます。 カロリーが足りないときはこれに＋αでなにか食べることもあります。 健康には明らかに貢献していますのでお勧めしますが、塩気も砂糖の甘みもないので、味が苦手な人も残念ながらいらっしゃるようです。

私は便秘ですごく悩んでいたのでこちらを購入してみました。朝にヨーグルトやミルクココアに入れて食べています。すると2、3日後から朝起きて少し経つとお腹がギュルギュルとし始め毎日出るわけではないですが２日に1回ペースで出るようになりました。お腹にもたまるし朝ご飯にピッタリです。カロリーもそんな高くないのでダイエットにもオススメです。

お通じに四苦八苦していたのがウソのように快調です。オールブランでもドライフルーツが入っているのは牛乳をかけて食べていましたがこちらはすぐにㇷニャっとなるのでそのままで食べています。ちょっと香ばしい感じで不味いとは思いませんでした（人によるかもしれませんが）私には効果絶大でした。

箱入りからこのタイプに代わり使いやすくなったのかもしれません。235グラム入りですが、800グラム入りぐらいのものが欲しいです。ヨーグルト、バナナ、リンゴと合わせて毎日食べています。お通じもよくなり毎日欠かせないアイテムの一つです。