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他のネットショップの物が高めだったので、形状が似ていたこちらを購入しました。座る分には、厚みと安定感があり、揺れ運動もやりやすいです。腰やお尻に敷いて横揺れするには、厚みがネックになるかなという感じです。私は、痛みが出るので、今のところ実施できていません。裏返して、背中や腰を伸ばすのは、気持ちいいです。寝る前に行うとスッキリします。しばらくは、座って横揺れ運動で頑張ってみたいと思います。

激しい運動はせず、ウォーキングと食事でダイエットをして体重は減ったものの腹囲がなかなか減らず、仕事の間に楽してすっきりと思い購入しました。翌日には配送されました。早速使ってみると思ったよりも腹筋に効く感じ、クッション性もよく、使っていてリラックスできそうです。筋トレの負荷もそれなりにかけれるので、のんびり楽しみながら引き締めていきたいです。

リビングに置いて、クッションとして使いながら、気が向いたらゴロゴロとストレッチする。足に挟んで筋トレする。とてもよい商品だと思います。ただ、私はちょっと弱っていたせいで、腰を反るのを続けすぎて、腰痛が出てしまいました。３日でなおりましたが。私にとっては厚みがもうちょっと薄いのがあったらよかったのにな、と思います。

ウォーキング、ランニング前に 簡単に出来る物を探していました。 説明書には何パターンかのストレッチ方法も 記載されていて良かったです。 商品名でも分かる様に テレビ見ながら、本を読みながらと 言う感じで ながら運動が出来て良いです。 ただ、半分に折れるので耐久性が何処まであるかが これから使用して試したいと思っています。

小さいサイズで手軽に使えるところがいいです。使い方もいろいろでうれしいです。ステッパー、ヨガポールや簡単なマシーンも持っているのですが、今はTVを見ながら出来るコレが一番使えるな～って思っています。ストレッチ、気持ちいいです。

コロナ自粛生活で運動不足になっている80歳の母に送りました。普段は水泳やジムに通っていたので、年齢的にも運動しないと直ぐに筋力が落ちてしまっていたようですが、効き目があるようで気に入って使ってくれているようです。

今は毎日使っています。 腰とお尻でゆらゆらしています。 効果はまだわからないですが 頑張って見ます 。 腰ね伸ばしはいいと思います。 前は座布団を腰に当て伸ばしていました。 頑張って続けたいと思います。

運動は三日坊主で終わってしまう私…(~_~;) ながらクッションは、コンパクトで身近に置いていてもジャマにならず、いつでもストレッチや筋トレが出来るのが良いです(*^▽^*)

外出自粛でジムに行けなくなってしまった高齢の母に使ってもらうため購入しました。私も試してみましたが、良い刺激になりそうです。母はまだ使い初めなので感想は聞けていませんが。

使い初めて一週間。テレビを見ながら、楽々エクササイズできて、心なしかウエストがすっきりしてきてます！背中が伸ばされて気持ちもすっきり。日々の生活の必需品になってます。