とにかくたっぷり入ります。バスタオルもスポーツタオルも着替えも１Lのボトルは横のファスナーからすっぽり!!外ポケットも大きめが4ヶ所。内ポケットもファスナー付き1カ所。マスクとかカードとかちょこっと入れられる内ポケット2ヶ所。軽快に肩にかけて持ち歩きやすいですね!!ヨガマットもスナップボタンでまとめて持てていいです。カバン自体が軽いので荷物入れても大丈夫!! ちょっと臭いがあるので、消臭スプレーをかけて使ってます。 お気に入りです。色違いも欲しくなります。