最初ダンボールだと軽く感じて少ないと感じましたが。中を見ると結構入ってました。 使ってみると汗も出て気持ちよかったです。 上がったらお水を飲んでね

少し高く感じましたが量的に妥当かな？ 一年放置すると物質が凝固するため早めに使うか溶かしてから使うことをおすすめします。