伸縮性がないヒモなので、調節が難しいです。細いヒモなのでぴったりにすると痛いし、緩くすると水を含ませた時に重みで下がります。 マスク自体も、とても分厚く見た目が非常に悪いです。 普段使いは諦めて、ランニング用と思いましたが、、、重みがありズレてしまい無理でした。 濡らして冷たいのは理解できますが、かために絞っても肌がふやけます。 とても使えませんでした。 夜のニュースで取り上げられてたので、間違いないと過信してしまいました。 残念です。