腹筋を鍛えた記憶がほとんどない。お蔭でお腹たるみっぱなしでした。 ワンダーコアが届いて、今日でちょうど一か月。負荷は軽目で一日30回5分位を続けています。体重は、横ばいですが、腹筋力は、自覚できるようになり、姿勢が良くなったし、なぜか肩こり・頭痛がすごく軽減されました。あとは、負荷に目印や目盛りがあれば良いのになぁ。

猫用と間違えて注文しましたが、近所のワンちゃんにプレゼント！とっても喜んでもらえました。