前は、腸を整えるサプリを飲んでいたのですが、私は男でガッツリ炭水化物を食べるので、サラシアで直接炭水化物の吸収を抑える方が向いています。あまり食べない人は、腸を整えるとかで良いと思う。特に、女性は整えれば良いかもしれないけど、男はサラシアで炭水化物の吸収を抑えた方が良いと思う。もちろん、運動とかも併用してですが、効果は出ています。このサラシアは安いので、試しに半年ぐらい続けてみては？ちなみに、私は筋トレとウォーキングを1日30〜40分して、毎食の前に必ず一錠飲んでます。もちろん、間食の前にも。運動は面倒な人は、考えが甘いと思う。どのサプリでも、基本的に適度な運動は必要と思った方が良い。

かなり詳しく解説が書いてあるようですが、文学部卒ではない私では、はっきり言って何を言っているのか全くわかりませんでした。別の芥川龍之介の解説本は読めましたが、この異邦人という作品のせいか、解釈が難しいように思え、そのために理解が難しいのではないかと思います。はっきり言って、文学部の卒論用や、研究者のような人にしか要はないと思います。卒論と言っても、かなり高学歴の大学の人用だと思います。素人で小説を読んでいる人で、この本の意味がわからないと言って気軽に手を出すと、痛い目に合うと思います。

耐久性：普通、使い心地：良い

使い道としては、主にこりで固まっている部分にこの機械を当ててほぐすことだと思います。幹部に当てて押すと、振動が速くなり、筋肉に直接アプローチします。どちらかと言うと、マッサージというより、無理やり筋肉のこりをほぐすという感じで私は使ってます。ふくらはぎのこりが半端ではなかったので、購入したのですが、やはり無理にコリに当てると、痛いです。いや、慣れると痛気持ちいいです。マッサージ的な優しいものというよりは、筋肉のこりををある程度無理にアプローチしてほぐすと言った感じです。

サイズ：ちょうどよい、生地：少し薄め、伸縮性：普通

とにかく水に濡らすと冷たい。昼のウォーキングの時や、朝のウォーキング時に首にかけてます。タオル無しの時よりも、汗はかかなくなりました。また、昼に外で体が暑くなっても、冷房の部屋でクールダウンする時に、このタオルがあると、冷却効果が全然違う。安いから品質は悪いと思う人はいると思いますが、ラジオ通販とかで5千円も出すより、こちらを購入した方が良いと思う。接触冷感はマイナス5〜10、もしくはそれ以上です。ただし、水に濡らして絞ってなんぼなので、乾いたらまた濡らしてください。

サイズ：小さめ

夏は、このスワン宝石のタンクトップで過ごしてますが、秋はこのシャツに上にカーディガンを羽織って過ごしています。寒くなったら、ヒートテックの上にこれを着て、ニットでも重ね着しようと思っています。普通のシャツに比べて裾の部分が丸くて長いので、その部分を出して着るのも良いと思います。この会社にはよくお世話になっています。あと、サイズがかなり小さめなので、普段よりかなり大きめを買った方が良いと思います。私は普段はLですが、3Lでちょうど良いです。肩幅で決めると良いかも。

炭水化物をよく取るので、吸収を抑えるために使ってます。特に、よく食べる前に限らず、間食前にも飲んでいます。1日3錠くらいは飲んでいますが、大食らいなので多分このサプリだけでは太るのを抑える効果ぐらいだと思います。効かないわけではないので、個人差ありと思うが、運動と併用した方が痩せると思います。どのサプリにも言えるのですが、サプリだけで痩せるというのは、都合が良すぎます。ある程度、運動も取り入れて欲しいです。ウォーキングでも良いと思います。

サイズ：ちょうどよい

春などに、日焼けよけで着るのにかなり涼しいです。私は4月くらいからタンクトップで生活しているため、夏まで上に羽織るものが必要だったので、こちらを購入したのですが、薄くてあまり暑くないです。夏になっても、持ち歩けば冷房の効いている部屋などで羽織れば良いと思います。若干透けて見えそうですが、透けそうで透けない、ギリギリだと思うので、気にしなくても良いレベルだと思います。あと、値段が安ければ良いのですが、商品そのものは大丈夫だと思います。

源氏物語の、和歌の部分を取り出して、前後の文脈を解説しながら読み解いていく本です。現代の俳句は、単純で面白みが無いですが、平安時代当時は和歌が教養でまた言葉の使い方が多重なので、解説を読みながら源氏物語の要点を楽しく学べます。例えば、恋文を女性に送ったら、暗に断られるとか、論点を逸らされるとか、とにかく文脈次第でこれほど変わるものか、と思います。古文に興味がある人は、読んでみては？訳も俵万智さんですし。

耐久性：普通、使い心地：とても良い

一度機械を購入すると、後は替えパッドのみ購入すれば良いです。もう一年ぐらい使ってますが、まだ現役です。腹への負担は MAXにして腹筋に力を入れています。値段の割にコスパ良いと思います。ただ、一つのパッドは25日ぐらいしか持たないので、替えパッドは2.3枚まとめて購入することをお勧めします。後、替えパッドが在庫切れで購入出来ない時が一度あったので、会社さんの方には常に常備しておいてほしいです。

サイズ：小さめ

Vネックの白を買いました。夏にちょうど良い厚みで、タンクトップなので半袖より涼しいです。また、男でタンクトップを着る人も、冷房の中に入るときは、別売りで薄手のカーディガン を買って持ち歩けば、あまり晒すことなく屋内でも冷房対策にもなります。また、丈の裾が長いのを買いましたが、おしゃれに見えて良いと思います。サイズは小さめなので、自分のサイズより2つくらい上を買うと良いと思います。