他の雑穀などと一緒にご飯に炊くと、微妙に味が気になることがありますが、単品で茹でてからホットケーキや雑穀パンなどに入れて食します。栄養があって良いかな、と思って喜んで使っています。これから　もっと使い道を研究します。

生姜が身体に良い事は聞いています。酢漬けや佃煮は勿論作りますが、 色々な所に使える粉末も良いですね。ハーブティの中に入れて飲むのが先ずは簡単。 これから色々な所にチャレンジするのが楽しみです。

１キロはちょっと多かったかな、半分でも良かったのでは？と言う意味で４にしました。 でも使用方法を考えて上手に使って、カルシュウム満点のお料理を研究して　賞味期限までに使いきります。

ライ麦パンを作ってみたくなり購入しました。（粗挽）とあり、パンが少し固く、それはそれでも美味しく頂きましたが。小麦のような全粒粉はあるのでしょうか？

こんな種も販売しているのか！　と喜んで購入しました。 先ずパンケーキの中に他の物と一緒に混ぜて作り、うん　良いか！と満足。

パンケーキの中に他のものと混ぜて、具沢山の面白いパンケーキを楽しみました。 美味しいわよ！

身体に良いとされる物に　今トライ中です。悪いとは思うところは無い！

身体に良いもの　というイメージがあり、美味しく頂いています。