大袋だけで入っている訳ではなく、2個で1袋と個包装されており、食べた量を把握しやすく食べ過ぎを防げるのが非常に助かります。 別のところ歯が折れるかと思うような固さのものもありましたが、ここは食べやすい固さです。5種類の味どれも美味しく、特に私はゴマとカボチャの種が好みでした。 発送も早いし、割れてるものもないし大満足です。 2枚(1袋)食べて飲み物を少し多めに飲むと空腹感が消えてダイエットできそうです。またリピートします。