日々のトレーニングで少しでも疲労やケガの予防にと買いました。 色々な商品があってとても迷いましたが、ハードなタイプのローラーの方が、より奥の筋膜にとどかせる事が、出来るそうなのでコスパ良くこの商品に決めました！ ただ、何か一つ難点を上げるとすれば、体でローラーを転がす際、素材上なのか衣服がローラーに絡み付いていきました！！ 星が、一つなのはその理由です。(なので、体の上を転がす際はシャツをズボンにインして使っています(笑) 初めて試して診て、琳派など骨の部分を転がすと当然痛さはでますが、自分には効いてるなぁ～っと言う感じで、何不都合なく使えてます！(それでも、難点を上げても＋要素の方が、強いので刺激を求めている方にはとてもおすすめな商品だと思いました！) これから基調に使って行こうと思います♪