空気抵抗で軽い負荷が売りです。 室内で使用していますが、確かに小さい負荷がかかりますが、 空気抵抗なのか、これ自体の重さによる負荷なのかがわからない 感じです。 しばらく続けてみようと思います。

昨年足首を挫傷し、リハビリで購入しました。 まだ使い切れていませんが、二つ重ねるなど工夫していけば、 結構効果が出ると思います。

靴との間の隙間にちょうどフィットする厚みで、 ちょうどいい薄さです。 とてもいいです。