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NHKまる得マガジン 気力充実! 健康体操 自彊術 入門編・実践編 全2枚セット
NHKスクエア
DVDで毎日自彊術!私は高血圧を克服
2019/5/19
私は自彊術で高血圧を改善して薬をのまないようになれました。ビデオがあると励みとなり、時々襲う怠け癖を克服して行けそうです。DVDを視聴する機会が少ないので、詳しい理由はわかりませんが 古いパソコンで途中映像が飛んだりしたのですが、新しいパソコンでは全く問題なかったです。体操を習得するのには教室に通った方がいいと思います。全国の教室は自彊術普及会ホームページを検索して、問い合わせれば大丈夫です。
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翌日発送・DVDでよくわかる!自彊術/自彊術普及会
Honya Club.com Yahoo!店
自彊術がとてもわかりやすい説明とDVD
2019/5/19
私は自彊術で高血圧を改善して薬をのまないようになれました。ビデオがあると励みとなり、時々襲う怠け癖を克服して行けそうです。体操を習得するのには教室に通った方がいいと思います。全国の教室は自彊術普及会ホームページを検索して、問い合わせれば大丈夫です。
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