いろいろな動画を見ながら商品を研究し、横や縦だけでなく、３Ｄの振動があるのでこの商品にした。 乗っているだけなので簡単に行うことができ、夜にテレビをみながら使用している。 まだ3日間の使用のため、体重に変動はないが、使用した後は結構な疲労感と体が熱くなるので 効いているのではないかと実感している。