サイズ：ちょうどよい

商品の履き心地は、サンダルでわかってましたがとてもいいです。趣味もランニングなので歩いてて回復するというセールスポイントにすごく惹かれました🤭ただ、届いた段ボールがボロボロだったのが残念でした。配送中なのか梱包時なのかは不明です。製品には影響ないかなと思います。サイズは私は28センチですが小さいのは嫌なので29センチを購入しました。バンドついてるので心配な方は大きめ購入されたら良いと思います。

元々すごい間食してしまうタイプでした。ポテチなどのスナック菓子を毎日食べてました。だんだんと年齢を重ねるにつれ中性脂肪やコレステロールの数値も悪化してきたので何か他にいいものはないかと考えました。そこでミックスナッツに置き換えることにしました。糖質の摂取も減らし良質な脂質を摂取できることから食べすぎには注意しないといけませんが小腹空いた時の補食として食べてます。

ゴルフ用にと思って購入しました。後ろの日差しが気になってきた時にバケットハットをみつけたので購入しました。到着にも早かったですしゴルフのプレーにも支障ありません。ただ、つばが柔らかいのでマーカーは帽子のつばでは止めることできませんでした。 サイズも頭の大きい自分でもジャストでした！夏は終わるので来年活躍してくれることを期待します！

プロテインにブラックコーヒーとイヌリンとMCTオイルを一緒にして1日二回飲んでます。特にハードなワークアウトするときはトレーニング前と後にのんで筋肉損傷が少しでも少なくなるようにしてます。空腹防止とタンパク質摂取には非常に良いと思います。マラソンもするでごりごりの筋トレはしないですがそれなりには脂肪減ってきた気がします☺️

市民ランナー歴約5年ほどですが、毎月何キロ走るかしか考えてませんでしたが、この本を読んで走ることへの気構えから練習へのアプローチを学びました。ランニングクラブ入って走ってみたいなとかこんなふうに練習しようという考えをもつことができました。わかりやすく学ぶことができました。小出監督の経験に基づくので非常にわかりやすいです。

食感：普通

今まではオートミールとチアシードをヨーグルトに入れて牛乳で浸して食べてました。たまたまネットでバーリーマックスフレークを発見しましたところオートミール以上の栄養効果があるように感じましたので買ってみました。さらに最初ヨーグルトをホットヨーグルトにするのがおいしく感じられるのでやってます。 腸にも、やさしく感じます。

からだに良いとの情報を入手してから利用し始めてかれこれ3ヶ月くらいらたったでしょうか。便通良くなったりした気がしますよ。使用法としてはヨーグルトにつけて一定の時間置いてからリンゴ酢かけたり牛乳かけたり蜂蜜かけたりと胡麻かけたりとその時の気分でやってます。いい意味で癖のない味なので何とでも相性良いと思います。

甘さ：甘さ控えめ、溶けやすさ：良い

これで購入は２回目でです。購入のポイントは食品添加物が使用されてないという点に惹かれて購入を決めました。トレーニングもして糖質制限も進めてダイエットとカラダ作りで毎日プロテイン飲んでます。小腹すいた時の栄養補給も兼ねて朝と夕方摂取してます。タンパク質摂取によりお腹が減るという感覚は減ってきた気がします。

毎回フルマラソンの時にはアミノザウルスを使用してます。これを飲むのと飲まないのでは大違いです個人的に。やはり、走るとミネラル分の不足は水分補給でたけでは不可能なので私は10キロおきに定期的に補給して走ってました。翌日の疲れもかなり軽減された気がしますし、タイムも少しずつよくなってきてる気がします😊

甘さ：甘くない、溶けやすさ：普通

注文番号　1055417です。 いつも愛飲させてもらってます。ホエイとヘンププロテインを飲み分けてます。体に良いさまざまな栄養素があるのはもとよりタンパク質を多めに取ることにより食欲を抑制できるようになってます。おかげでおやつも全然食べなくなりました。どうしても食べたい時はナッツとか食べます。