骨盤を締めるというよりは、ベルトが上がってきておへそ周りを締めています。お腹に力が入るので、それはそれで良いかなと感じます。胃の辺りまでレギンスが伸びるので、胃が圧迫されますが、食欲が抑えられて良いかも知れません。２日目には慣れました。むくみが軽くなり、体重も急に−1キロです。履くのに5分弱かかりますが、効果はあると思います。