日々立ち仕事で足の浮腫が気になっていました。 自力で脚をほぐすのも力が要り疲れてしまうので前から気になっていた筋膜リリース、セットになったこちらを購入してみました。 ボールはソファの足元に常においてテレビを見ながらゴロゴロして、程よい刺激が気持ちよく、持ち手付きのローラーが脚の浮腫取りにとても良いです。拳で脚ほぐしをしていましたがこちらを使いとても楽になりました。 一番大きいローラーはまだあまり使いなれませんが、説明書も日本語でわかりやすく、それをみながら腰や脚の裏側などコロコロすると伸ばされる感じがとても気持ちよいです。 袋もついており収納もしやすく片付けやすく、買ってよかったと思います。