初めの２週間は、効果を感じる事ができませんでした。 　２週間経って、飲むのを辞めようと考えていたら、便通がよくなり、今では欠かせなくなりました。 　体重が、激減することはありませんが、好きな物を食べて体重が維持できているので、これこらも飲み続けます。

　毎日、一回は、飲むようにしています。食べ過ぎたかなって時には、その都度飲むようにしてます。 　効果があるのかは、はっきりとわかりませんが、飲んでから、数時間後に、排便を促してくれます。 　カロリミットがあるから、食べても大丈夫と思ってます。

　大きさはハンドボールくらいで、ゴム製なので、小学校４年生くらいの手の大きさでも、ボールを掴めるし、投げる事ができます。　 　ボールが大きいので、球の回転が見やすいので、キャッチボール前に、子供と使っています。