初心者向けの練習にあっています。 また、陸上の授業でも、雨プログラムとして室内で行っています。 陸上の体育館授業は、生徒が飽きやすいですが生徒の乗りやすい音楽なので、くいつきもとてもいいです。 資料の音楽は、現代風にアップデートしてほしいです。

とても参考になるDVDです。 違う種目のも購入したいです。