真面目に食べ続けて１年になります。お陰様で息子の脱ステロイド成功しております。脱ステのため本も沢山読みたど着いたのが体質改善、特に腸内環境を整える。その為１年間糖質制限、乳製品、肉は食べない、オメガ６も極力抑え頑張って来ました。まだ１年です半年位で肌はみちがいる程健康な肌になりました。ただ痒みは取れず睡眠時間も短く本人は辛かったようですが最近は痒みももなく睡眠も十分とれています。１年前脱ステを始めた時は1日1時間程しか寝れなかかったのが嘘の様ですね。本当にお金をかけ出来るこ事良いと言われる事はしてきましたが今思うにオネガ３だけは絶対やめられません。特にフローラ社のフラックスオイルが好きです。